Grüne Erbsen in Dosen: Was wissen Sie davon?
Grüne Erbsen sind nicht nur als nützlichDekorationen von Salat Olivier. Dieses Produkt selbst ist wertvoll und sollte regelmäßig in die Ernährung aufgenommen werden. Grüne Erbsen in Dosen sind sehr wichtig für Menschen, die sich dafür entscheiden, auf Tierfutter zu verzichten. Natürlich ist es am besten, frische grüne Erbsen zu essen.
Erbsen haben eine lange Geschichte. Er half immer Menschen mit Hunger fertig zu werden. Der Anbau von Erbsen ist sehr einfach, deshalb wurde er immer und unter allen Umständen gepflanzt, im Wissen, dass er noch wachsen wird. Seit vielen Jahren sind die Erbsen in vielen Gerichten enthalten und wurden nicht nur von Bauern, sondern auch von reichen Menschen verzehrt.
Grüne Erbsen in Dosen wurden produziertnur in der Sowjetzeit. Sehr schnell wurde seine Produktion auf 200 Millionen Dosen jährlich erhöht, und dieses Produkt hat die größte Nachfrage. Dies liegt vor allem daran, dass die Polkapunkte verfügbar wurden und ihre Langzeitspeicherung möglich wurde. Jetzt müssen Sie nicht auf das Feld gehen, um Erbsen zu pflücken. Grüne Erbsen haben trotz ihres Namens keine Konservierungsstoffe.
Zur Zeit grüne ErbsenDosen wurden im Kochen weit verbreitet verwendet. Es wird oft als Bestandteil von diätetischen Gerichten verwendet, es ist perfekt mit Kartoffeln und Gemüse, Fleisch und Fisch, Eiern und Käse, mit verschiedenen Cerealien und Pasta kombiniert.
Das Produkt wird am meisten produziertmoderne Technologien. Dies ermöglicht eine lange Zeit, in ihm verschiedene nützliche Substanzen, sowie fast alle Vitamine enthalten zu halten. Erbsen enthalten die Vitamine A, C, H und die Gruppe B, Carotin, viele Mineralien (etwa 26), eine große Menge von Kalium, Eisen, Phosphor, Calcium, Schwefel, Magnesium und Chlor. Seine Hauptbestandteile sind Proteine und Kohlenhydrate, ein großer Gehalt an Fetten, Zucker, Stärke und Ballaststoffen. Konservierte Erbsen, der Kalorien etwa 300 Kcal pro 100 Gramm Produkt, sehr gut Durst Hunger. Es gibt jedoch Arten von Erbsen für verschiedene Diäten mit dem Ziel, Gewicht zu verlieren. Ihr durchschnittlicher Kaloriengehalt beträgt etwa 60-70 kcal pro 100 g Produkt.
In der alten Volksmedizin sind Erbsen oftEs wurde als Heilmittel gegen Beriberi bei der Behandlung von Nieren und Leber verwendet. Dies wird durch die darin enthaltenen Pflanzenproteine und Alkalisalze unterstützt. Erbsen in Dosen, deren Vorteile unbestritten sind, wirken antisclerotisch und sind an der Entfernung von Radionukliden aus dem menschlichen Körper beteiligt. Das daraus hergestellte Püree hat eine harntreibende Wirkung, es wird empfohlen, mit dem Auftreten von Steinen in den Nieren oder Ödemen verwendet zu werden. Unter anderem sammelt es keine Nitrate an. Frisch, und einige Sorten von Dosen Erbsen mit regelmäßigen Gebrauch reduzieren die Wahrscheinlichkeit von Herzinfarkt, die Entstehung von Bluthochdruck und Onkologie, verlangsamt die Alterung der Haut.
Grüne Erbsen sehr gut konservierthilft beim Katersyndrom, lindert Müdigkeit und verbessert den Schlaf. Die darin enthaltene Substanz, Inositol, hilft, die Fettleibigkeit der Leber beim Menschen zu verhindern. Dies liegt an der Tatsache, dass Inosit den Metabolismus signifikant beschleunigt, verhindert, dass Fett in den Lebergeweben akkumuliert, die Entwicklung von Fettsteatose hemmt. Die einzige Bedingung ist eine ausreichende Aufnahme von Inositol in den Körper zusammen mit Nahrung.
Sind grüne Erbsen schädlich? Ein bestimmter Schaden kann sein, wenn es in einer sehr großen Menge verdorben oder gegessen wird, sowie Magen-Darm-Erkrankungen. In jedem Fall kann der Verbrauch von Erbsen in kleinen Mengen in Kombination mit anderen Produkten keine ernsthaften Folgen haben.
