Das Leben jeder Frau ist voller Freude, wannSie erfährt, was sie unter dem Herzen des Kindes trägt. Aber dieses Glück kann die Krankheiten und Mängel in der Entwicklung des zukünftigen Babys brechen. Um dies zu verhindern, müssen Sie wissen, was Folsäure ist, wofür es benötigt wird und natürlich, um es zu nehmen. Folsäure (auch bekannt als Vitamin B9) ist extrem wichtig für die normale Entwicklung des Fötus.
Es ist besonders wichtig, es in den ersten drei Monaten (erstes Trimester) der Schwangerschaft zu nehmen.
Folsäure: wofür ist es?
Dieses Vitamin ist unglaublich nützlich für das Nervensystemdie fetale Röhre. Was ist es und warum ist es wichtig, dass sich diese Röhre richtig entwickelt? Der Punkt ist, dass das Knochenmark aus dem Neuralrohr gebildet wird. Er spielt bekanntlich eine wichtige Rolle im menschlichen Leben, damit sich das Neuralrohr richtig entwickelt, die werdende Mutter muss Folsäure nehmen.
Ein Merkmal der Entwicklung dieses Körpers istdie Tatsache, dass es von der Empfängnis an im Fötus zu keimen beginnt, und daher muss Folsäure von Anfang an in einen winzigen Organismus eindringen.
Was ist die Gefahr eines Mangels an Folsäure im Körper einer schwangeren Frau?
Folgen eines Mangels an Folsäure bei Mamaund die Krümel sind entsetzlich. Dieses Vitamin ist verantwortlich für die Hämatopoese und die Absorption von Eisen im Körper. Denken Sie daran, dass die Mutter- und Kind-Organismen miteinander verwandt sind und dass alles, was Mummy fühlt, vom Kind erfahren werden muss. Wenn Sie sich schwach und müde fühlen und Tests zeigen, dass Sie an Anämie leiden, kann dies bedeuten, dass Folsäure nicht in Ihrem Körper verbleibt. Wozu wird dieses Vitamin benötigt und warum ist sein Mangel gefährlich? Eine Frau, die dieses Vitamin vernachlässigt, riskiert nicht nur die Gesundheit ihres ungeborenen Kindes, sondern auch seinen Verlust. Neben der Entwicklung von Organpathologien kann ein Mangel an dieser Substanz zu einer Verzögerung der Entwicklung des Kindes führen, und die schlimmste Folge ist eine Verletzung der Struktur der Plazenta, die zu einer Fehlgeburt führen kann.
Was soll ich tun?
Eine bewusste zukünftige Mutter, sobald sie davon erfährtSeine interessante Situation sollte sofort den Arzt kontaktieren, der ihr sagen wird, warum Folsäure wichtig ist, wofür sie benötigt wird. Der Arzt wird Ihnen raten, es zu nehmen. Aber Sie müssen sich daran erinnern, dass dieses Vitamin in Lebensmitteln gefunden werden kann. Folsäure in den Produkten ist in einer geringen Konzentration, so dass es immer noch notwendig ist, es medizinisch zu nehmen. Während der Schwangerschaft müssen Sie Getreide essen, Gemüse von dunkelgrünen Farben, trinken Tomatensaft und Joghurt, essen Beeren und Früchte, vergessen Sie nicht über die Creme und fügen Sie Weizenkeime zu Ihrer Ernährung. Erneut weisen wir darauf hin, dass der Verzehr dieser Produkte den Bedarf des Körpers an Folsäure nicht vollständig deckt.
Und was ist mit Schwangerschaft?
Es sollte darauf hingewiesen werden, dass Folsäure vorSchwangerschaft spielt auch eine sehr wichtige Rolle. Wenn Sie planen, eine Mutter zu werden, dann beginnen Sie die Einnahme des Vitamins einige Monate vor der Empfängnis. Jetzt weißt du, was Folsäure ist. Für was es für Sie und Ihr Baby notwendig ist, wissen Sie bereits. Achten Sie daher auf die Gesundheit Ihres Babys, bevor es auf die Welt kommt!
