Wie man eine Hand nach dem Bruch entwickelt. Wir wählen eine Reihe von Prozeduren aus
Ärzte, dass nach dem Knochenbruchrichtig zusammenkommen, eine Besetzung vorschreiben. Jedoch, oft nach der Entfernung des Gipses, gibt es die Verstöße in der Genauigkeit (die Koordination) der Bewegungen und der Arbeit der Muskeln, und auch es gibt die Beschränkung im Umfang der Bewegungen. Es ist viel schwieriger, verschiedene Haushaltsgegenstände, Teile und Werkzeuge in den Händen zu halten. Bis zu einem gewissen Grad wird eine Person weniger arbeitsfähig. Natürlich verursacht diese Situation eine Menge Unannehmlichkeiten und eine sofortige Rehabilitation ist nach einem Bruch der Hand erforderlich.
Meistens treten ähnliche Probleme auf, wennFrakturen des Ober- und Unterteils des Humerus, Gelenke der Schulter, des Ellenbogens, des radialen Handgelenks sowie Verletzungen der Hände und Finger. Die Komplikation der Situation geht einher mit einer Schädigung der Nervenstämme. Wie entwickelt man eine Hand nach einer Fraktur? Die Wiederherstellung ihrer motorischen Funktionen wird durch moderate Beschäftigung durch eine Arbeit, einen Komplex von Übungen im warmen Wasser, Physiotherapie und spezielle Gymnastik gefördert. Ärzte empfehlen, am zweiten Tag nach der Gipsentfernung mit den Aktivitäten zu beginnen.
Wie entwickelt man eine Hand nach einer Fraktur? Beginnen wir mit der Bewegungstherapie. Dies ist eine der einfachsten und gleichzeitig effektivsten Möglichkeiten, die Muskeln in einen verlorenen Ton zurückzuführen. Für Übungen, einen Gummiball, eine Scheibe, einen Schwamm, ist jedes Objekt perfekt, die Hauptsache ist, dass es elastisch und bequem in der Handfläche platziert ist. Das Abklammern von ähnlichen Objekten wird dazu beitragen, die Hand zu der früheren Mobilität zurückzuführen. Die Erholung nach einem Bruch der Hand wird schneller gehen, wenn die Last allmählich erhöht wird. Beginnend mit einem Gummischwamm können Sie nach und nach zu einem Karpalen Expander wechseln. Mache diese Übungen so oft wie möglich, indem du fernsiehst oder ein Buch liest. Aber lassen Sie sich nicht zu sehr mitreißen, vergessen Sie nicht, dass Sie eine schwere Verletzung hatten und die Hand nicht sehr müde sein sollte.
Wie man eine Hand nach einer Fraktur entwickelt, wenn nichtden Fingern zuhören und die Therapie ausüben, bis sich herausstellt? Also sollten wir mit speziellen Gymnastik beginnen. Zuerst werden wir massieren. Bitten Sie um Hilfe oder tun Sie es selbst. Streichen Sie kräftig den Pinsel, kneten Sie und entwickeln Sie jeden Finger. Dies verbessert die Blutzirkulation und die Rehabilitation nach einem Bruch der Hand wird schneller gehen. Legen Sie Ihre Handflächen auf einen Tisch oder eine andere Oberfläche, die Hauptsache ist, dass es glatt sein sollte. Nimm deine Finger nicht vom Tisch. Verteile sie auf die maximale Entfernung voneinander und kehre dann zur vorherigen Position zurück. Führen Sie mehrmals aus. Dann beginnen Sie abwechselnd die Finger zu biegen und zu lockern. Stellen Sie sich vor, Sie spielen Klavier. Schließen Sie alternativ den Daumen an die anderen an. Versuchen Sie so viele Wiederholungen wie möglich zu machen. Am Ende drücken Sie Ihre Hände fest in Fäuste und öffnen Sie. Es ist auch gut, solche Übungen durchzuführen, indem Sie Ihre Hände in einen Behälter mit warmem Wasser eintauchen.
Wie man eine Hand nach einer mit ihm verbundenen Fraktur entwickeltStrahl Schnabel? Wir verlassen uns auf die harte Oberfläche, den Tisch oder den Bordstein. Wir halten die Unterarme aufrecht. Bewegen Sie die Hand um das Handgelenk, biegen Sie sie und biegen Sie sie auseinander. Dann wiederholen wir dasselbe, nur mit den Fingern zur Faust geballt. Drehen Sie Ihre Hände zueinander. Verbinden und trennen Sie sie. Wischen Sie vorwärts und dann von links nach rechts. Die Erholung nach einer Handfraktur ist immer langsam. Um den Prozess zu beschleunigen, können Sie warme Kräuterbäder anwenden. Für ihre Zubereitung verwenden Sie einen Goldstab, Geranium und Meersalz. Vergessen Sie nicht die richtige Ernährung. Um beschädigtes Gewebe schnell wieder herzustellen, benötigen sie eine große Menge an Mineralien, Vitaminen und anderen Nährstoffen. Achten Sie darauf, zu den Diätprodukten hinzuzufügen, die in seiner Zusammensetzung, Silikon und Kalzium enthalten. Führen Sie die Prozeduren so oft wie möglich durch, handeln Sie umfassend und schon bald wird die Hand ihre frühere Stärke zurückgeben.
