Kann ich von einer Wassermelone fett werden? Antwort von Ernährungswissenschaftlern

Wassermelone galt zu allen Zeiten als FavoritDelikatesse. Viele im Sommer essen dieses Produkt in Kilogramm, während es immer scheint, dass es nicht genug ist. Sehr oft hört man den Ausdruck "Zuckerwassermelone". Bezieht sich normalerweise auf seine Süße. Jedoch denken nur wenige Leute über die Zusammensetzung dieses Produktes nach. Schließlich ist Zucker die Hauptgefahr für die Figur von absolut jedem Menschen, was die Bildung von Falten oder Fettablagerungen provoziert. Aber kann Wassermelone fett werden? Ist es diese gefährliche, so geliebte Beere? Dies werden wir in diesem Artikel diskutieren.

Kalorienwert

Bevor wir uns der Frage zuwenden: "Kann ich durch eine Wassermelone fett werden?", Betrachten wir den Kaloriengehalt dieses Produkts, dh die Menge an Energie, die während des Aufspaltens freigesetzt wird. Laut Experten werden für 100 Gramm Leckereien 27 Kalorien erhalten. Natürlich ist das extrem klein. Darüber hinaus ist der Nährwert der Beere im Allgemeinen nicht durch seinen Reichtum (Proteine ​​- 0,6 g, Fette - 0,1 g, Kohlenhydrate - 5,8 g). Ausgehend von allen obengenannten, kann man mit der Zuversicht auf die Frage "es ist möglich, Fett von einer Wassermelone negativ zu wachsen" antworten. Jeder weiß jedoch, was mit übermäßigem Verzehr von saftigem Fruchtfleisch insbesondere nachts zu tun hat. Die Sache ist, dass Sie theoretisch immer noch fett werden können.

Wasser

Natürlich enthält diese Beere ein wahreseine riesige Menge Wasser. Also, nach dem nächsten Empfang dieses Nachtischs bleibt sie noch einige Zeit in einem Organismus. Darüber hinaus kann es sogar verzögert werden, vorausgesetzt, dass Sie früher etwas übermäßig salzig gegessen haben. Wirst du Fett von Wassermelonen bekommen? Ja, wenn Sie vorher salziges oder scharfes Essen missbrauchen. Es wird einfach Flüssigkeit im Körper stagnieren. Als Konsequenz - plus eine Größe.

Kann ich von einer Wassermelone fett werden? Aber was ist mit einer speziellen Diät?

Also, früher haben wir schon herausgefunden, wovon wir fett werden könnenDiese Beeren durch eine Menge Fettmasse, und nicht Wasser, ist unwirklich. Im Gegenteil. Einige Experten sagen, dass es eine spezielle Diät gibt. Die Sache ist, dass dieses Produkt aufgrund seines relativ geringen Kaloriengehalts echte Wunder mit Übergewicht erzeugen kann.

Was empfehlen moderne Ernährungswissenschaftler unbedingt?irgendeine Diät? Das ist richtig, trinken mehr! Das Fluid ist bekannt, buchstäblich alle akkumulierten Toxinen auszuspülen und andere Schadstoffe aus dem Körper. Spezifisch triple Effekt kann in diesem Fall erreicht werden. Sie naedites zunächst (in jedem Fall wird der Magen voll sein), und zum anderen mit der gleichen Kaloriengehalt sehr gering ist. Darüber hinaus werden Sie auch die Körperflüssigkeit füllen. Diese Mono-Diät ist sehr beliebt in der Sommerzeit, wenn man isst nicht besonders wollen, aber zugleich so einfach Dessert ist kostengünstig.

Fazit

In diesem Artikel haben wir versucht, das Beste zu gebenEine ausführliche Antwort auf die Frage "Kann ich Fett von einer Wassermelone bekommen". Zusammenfassend ist festzuhalten, dass, egal wie viel Sie ein leckeres Produkt essen, Sie keine Fettdepots bekommen, aber die Schwellung des Körpers ist 100%. Allerdings, wenn saftige Beeren in Maßen verwendet werden und dieses Problem am Morgen nicht erinnert werden kann.