Was kann man nicht essen, Mutter, so dass ihr Baby gesund war?

In dieser magischen Zeit, als dein Baby erschienzum Licht müssen Sie sehr vorsichtig sein. Verbote in Lebensmitteln, an denen Sie während der Schwangerschaft festgehalten haben, sind noch nicht vollständig entfernt worden. Jede Frau muss wissen, dass Sie nicht eine stillende Mutter essen, um nicht das empfindliche Darmflora Kind zu stören. Immerhin alles, was Sie essen, und Ihr Baby verwendet nur durch die Muttermilch.

Zu der Liste von Dingen, die nicht von einer stillenden Mutter gegessen werden können,kann sicher zu jenen Produkten, die einen Angriff von Allergien in dem Kind verursachen können, wie Zitrusfrüchte, Schokolade, Honig. Sehr vorsichtig muss man sich auf die Einführung von etwas Neuem in der Diät machen. Verwenden Sie dieses Essen in kleinen Portionen und überwachen Sie sorgfältig die Gesundheit der Krümel. Es ist auch besser, auf Molkereiprodukte nicht zu verzichten, sie können die Verdauungsprozesse des Babys stören und bringen viel Ärger.

Die wichtigste Phase sind die ersten drei WochenZeit lernt der Darm des Kindes nur ungewöhnliche Nahrung für ihn kennen. So vergessen Sie geräucherte, Gemüse und Früchte, die eine rote Farbe haben, sie alle fallen in die Zahl, die nicht von einer stillenden Mutter gegessen werden kann. Es ist erlaubt, Geflügelfleisch zu verwenden, aber ausschließlich Haus, von Landwirten, die mit chemischen Verunreinigungen gefüttert werden, müssen entsorgt werden.

Versuchen Sie für eine Weile die Existenz zu vergessenBohnen, Kohl, Trauben, Äpfel - sie alle gehören zu der Kategorie, die eine stillende Mutter nicht essen kann. Diese Produkte sind in der Lage, die Bildung von Gasen in dem Baby zu provozieren, und es wird beginnen, an Koliken, Bauchschmerzen und Blähungen zu leiden. Auch nicht kohlensäurehaltige Getränke trinken, für Säfte oder Abkochungen gehen. Mit dem großen Wunsch, sich mit Kaffee zu verwöhnen, können Sie am Morgen nach der Verdünnung mit Milch eine Tasse Erfrischungsgetränk trinken. Nach dem Abendessen sollte dies nicht getan werden, Koffein wird mit Milch zum Kind gehen, und er wird nicht friedlich schlafen können.

Ihre Ernährung sollte so loyal wie möglich sein. Der Grund, warum Sie nicht eine stillende Mutter braten können, ist das Fehlen von gut Bifidobakterien Kind benötigt, die richtig mit dem Ergebnis der mütterlichen Ernährung umgehen können. Daher reagiert der Körper des Babys sofort mit Schmerzen, Blähungen und Darmkoliken. Ich denke, um dies zu verhindern, ist es möglich, für einige Zeit zu ertragen, Essen Klee.

Im Frühjahr der Wunsch, Ihren Körper zu verwöhnendie notwendigen Vitamine werden fast unüberschaubar, vor allem, wenn sich alle daran erfreuen, frische Gurken, Tomaten usw. zu essen. Seien Sie äußerst vorsichtig, um der akuten Versuchung nicht zu erliegen, denn für Sie ist das Wichtigste jetzt gesundes und gesundes Essen. Einer der Faktoren, warum Gurken nicht einer stillenden Mutter gefüttert werden können, ist die hohe Wahrscheinlichkeit eines erhöhten Pestizidgehalts in Gewächshausgemüse. Daher ist es besser zu warten, bis natürliches gemahlenes Gemüse erscheint und dann in kleinen Mengen in die Nahrung eingebracht werden kann. Aber übertreibe es nicht, und dann kollidierst du mit der gleichen Schwellung und Kolik.