Wie man Übelkeit loswerden kann: praktischer Rat

Viele Menschen fühlen sich manchmal unangenehmEmpfindungen, die zusammen als "ein Zustand der Ohnmacht" bezeichnet werden. Dies verursacht viel Unbehagen und verhindert die volle Funktion, besonders wenn ein solcher Gesundheitszustand zu einem System wird.

Übelkeit ist eine schmerzhafte Empfindung in der Kehle undepigastrische Region, die von Erbrechen, Schwindel, Nichtannahme bestimmter Nahrungsmittel und allgemeiner Schwäche begleitet sein kann. Es bringt nicht nur körperliches Unbehagen, sondern depressiv psychisch, was zu einer Stimmung führt, die ähnlich ist wie wenn "die ganze Welt nicht nett ist". Um Übelkeit loszuwerden, müssen Sie sich dem Problem systematisch nähern und die Nuancen verstehen, die zu seinem Auftreten in jedem einzelnen Fall beitragen.

Neurologische und arterielle Pathologien

Schwindel aufgrund von vaskulären und nervösen Störungendas System des Körpers manifestiert sich am häufigsten in Hypotonie. Arterielle Störungen treten (in den meisten Fällen) als Begleiterscheinungen der vegetativ-vaskulären Dystonie auf. Dies ist eine häufige Erkrankung, die sich klinisch in einer Kombination von Pathologien manifestiert, die mit einer Störung der normalen Funktion der peripheren Teile des vegetativen Nervensystems verbunden sind.

Der abgesenkte Druck ist in diesem Fall bedingt durchGefäßspasmen, die aufgrund von schlechten Wetterbedingungen auftreten (meist in regnerischem oder windigen Wetter, während niedriger Atmosphärendruck) und psychosomatische Störungen (Stress Erfahrung, Langzeitdepression, die Teilnahme an Konflikten). In diesem Fall wird Übelkeit ohne Erbrechen festgestellt.

Um dieses Symptom und diese Schwäche loszuwerden,was es begleitet, ist es notwendig, sich vom Krankheitsprovokateur zu erholen, der die Ursache der Manifestation von Übertretungen wurde. Und doch ist es bekannt, Übelkeit in solchen Fällen loszuwerden, die keine dauerhafte Wirkung haben, aber den Zustand des Patienten für eine Weile lindern:

Machen Sie ein paar Sit-Ups und atmen Sie gleichmäßig
Streichen Sie kräftig die Handflächen gegeneinander, um die Blutzirkulation zu verstärken und auf die Nervenenden einzuwirken
Trinken Sie eine Tasse stark gemahlenen Kaffee, wenn keine Kontraindikationen vorliegen
Machen Sie eine Kopfmassage: Ziehen Sie die Fingerspitzen an, massieren Sie die Haut sanft in einer kreisförmigen Bewegung über die gesamte Oberfläche

Diese einfachen Methoden erhöhen den Druck, der unangenehme Empfindungen verursacht.

Störungen im Magen-Darm-Trakt

Pathologien im Magen-Darm-Trakt sind ziemlich oftwerden von einem Zustand der "Ohnmacht" begleitet. Sie können in zwei Kategorien eingeteilt werden: Vergiftungsvergiftung, die oft zu Erbrechen führt, sowie Krankheiten, die lange anhalten und mit beeinträchtigten Funktionen der Leber, der Gallenblase und der Bauchmuskulatur in Verbindung stehen.

Wenn es klar ist, wie man Übelkeit los wird, wennVergiftung (nur um den Magen zu waschen), dann mit Pathologien ist die Situation komplizierter. Zunächst müssen alle Maßnahmen zur Heilung ergriffen werden, gleichzeitig können aber auch Methoden erprobt werden, die helfen, den Krankheitsverlauf mit dem Symptom der "Ohnmacht" zu lindern.

Wenn es keine Kontraindikationen gibt (zum Beispiel, erhöhte Säure verbietet die Verwendung von Zitronen), müssen Sie Folgendes tun:

Iss eine Scheibe grünen Apfel oder Zitrone
Liegen Sie in einer horizontalen Position, machen Sie kreisförmige Striche im Bauch im Uhrzeigersinn für 4 Minuten
Drücken Sie mit Ihrer Fingerspitze etwa 5 Mal sanft den Bereich der Vertiefung unter der Nase nach unten und machen Sie dasselbe mit dem Interbrother-Punkt

Diese Tipps helfen, die Übelkeit zu lindern, werden sie aber nicht für immer beseitigen. Für eine 100% ige Heilung muss die Krankheitsursache beseitigt werden.

Virusinfektionen

Solche Krankheiten verursachen am häufigsten Übelkeitakute Natur, die von Erbrechen begleitet wird. Die Liste der viralen Infektionen, die dieses Symptom verursacht, ist ziemlich umfangreich, so dass wir hier die häufigsten auflisten.

Eine Infektion des Körpers, zum Beispiel bei ARVI, wird begleitet von einem Anstieg der Körpertemperatur, Schüttelfrost und manchmal Ohnmacht. Wie man Übelkeit mit einer Vireninfektion loswird?

Es ist notwendig, die Hitze zu senken
Versuchen Sie, leichte Nahrungsmittel minimal zu essenLaden des Magens, weil der Körper in einer stressigen Situation alle seine Kräfte zur Bekämpfung der Infektion lenkt und der Magen-Darm-Trakt nicht gut mit der Lebensmittelverarbeitung zurechtkommen kann, was Übelkeit verursachen wird
Nehmen Sie eine horizontale Position ein und beobachten Sie die Bettruhe für eine frühe Erholung

Unter Beachtung dieser einfachen Regeln wird sich der Körper bald erholen, und der Verlauf der Krankheit selbst wird von einem geringeren Gefühl der Ohnmacht begleitet sein.

Also, in diesem Artikel haben wir gelernt, Übelkeit mit verschiedenen Krankheiten loszuwerden. Durch die Beobachtung dieser einfachen Regeln ist es möglich, nicht nur das Gefühl der Ohnmacht zu lindern, sondern auch den Verlauf der Krankheit zu verbessern.