Snowboarding - 3 Tage Trainingstechnik
Snowboarden hat viele Vorteile,Einer davon ist, dass fast jeder es beherrschen kann. Die Hauptsache, wie sie sagen, ist der Wunsch und die Zeit, und auch Ausdauer bei der Erreichung dieses Ziels. In diesem Fall kann Snowboarden ein Hobby für dich sein, aber eine lebenswichtige Notwendigkeit. Also, vor allem, sollten Sie im Voraus für die Tatsache wissen und vorbereiten, dass ohne Zapfen und Prellungen hier nicht tun können. Deshalb ist es wichtig, diese Zeit mit Würde zu verbringen, damit kleine Schwierigkeiten Sie nicht davon abhalten können, nach dieser interessanten Sportart zu suchen.
Um alle Steuerungstechniken des Boards in zu meisternder Durchschnitt dauert ungefähr 3 Tage, in jedem von denen es notwendig ist, bestimmte Techniken gemäß den Instruktionen zu entwickeln. Der erste Tag des Trainings professionelle Snowboarder namens "Froggy Walzer". Snowboarden an diesem Tag ist ein Test des Racks und der Technik, das Board an Ort und Stelle zu steuern. Dazu ist es notwendig, einen kleinen Hügel mit einer Abstiegslänge von 4-5 Metern und einer Breite von 2 Metern zu finden. Bitte beachten Sie, dass der Schnee an diesem Ort hart genug sein sollte, da dies auch von Ihrem Erfolg an diesem Tag abhängen wird. Hier müssen Sie das Gefühl der Neigung lernen, das heißt, die Fähigkeit, bestimmte koordinierte Aktionen auszuführen und auch Ihren Körper und Ihre Beine zu fühlen. Denken Sie daran, dass Lernen am besten unter der Anleitung eines Ausbilders ist, der Ihnen anfangs alle richtigen Bewegungen beibringen kann.
Der zweite Tag wird "Schildkrötenlauf" genannt. Das Hauptmotto dieser Periode sollte "leiser werden Sie weiter gehen" genannt werden, denn nachdem Sie am ersten Tag Erfolg gehabt haben, können Sie sich irren in der Tatsache, dass Sie bereits alles wissen. Dies ist ein wichtiger Punkt, der berücksichtigt werden sollte, und in keinem Fall die Kontrolle über Ihren Körper verlieren. Snowboarden an diesem Tag ist eine sanfte Abfahrt entlang der Straße, nicht mehr als 20 bis 25 Meter lang, mit der Praxis der Wende-und Brems-Techniken. Letzteres ist übrigens das Wichtigste, denn bei unsachgemäßem Bremsen kann man einfach vom Board abfliegen und zum Rollen herunterfahren. Deshalb in keinem Fall stark beschleunigen, sondern die Technik und ihre praktischen Fähigkeiten besser zum Automatismus bringen.
Der dritte Tag wird "künstlerischer Schnitt" genanntSchnee ". Jetzt ist es Zeit, den richtigen Weg zum Ausrutschen zu wählen und das grandiose Event zu starten. Pre-nicht vergessen, sich aufzuwärmen, machen kreisförmige Bewegungen mit einem Torso, Armen und Beinen. Schauen Sie von oben nach oben, gleiten Sie sanft nach unten und versuchen Sie ständig nach vorne zu schauen, um die Geschwindigkeit Ihrer Bewegung zu kontrollieren. Snowboarden sollte Spaß machen, also sanft umdrehen und vor gefährlichen Orten rechtzeitig abbremsen. Denken Sie daran, dass, nachdem Sie auf dem Schnee glatt und sauber Trail bleiben sollten. Wenn Sie den Berg besteigen, schätzen Sie Ihren Erfolg auf dem Weg, und wenn es an einigen Stellen uneben ist, denken Sie darüber nach, was der Grund sein könnte.
Heute ist Snowboarden ziemlich populär gewordenAmateursport, der jedes Jahr mehr Anhänger findet. In namhaften Wintersportzentren sowohl im Inland als auch im Ausland kann man zusehends mit Skifahrern und Snowboardern zusehen, die der ersten in der Fähigkeit, leicht und schnell vom Berg abzusteigen, nicht unterlegen sind. Normalerweise gibt es in jedem Wintersportort einen besonderen Ort, an dem Instruktoren Snowboarden nach allen Regeln lehren. Vernachlässige diese Regeln auf keinen Fall, denn das betrifft nicht nur deine eigene Sicherheit, sondern auch das Leben anderer. Schließlich skatet neben Ihnen eine große Anzahl von Menschen auf der Skipiste.
Abschließend sollte gesagt werden, dass ein Snowboardist ein ausgezeichnetes Werkzeug für eine qualitative und richtige Erholung, durch die Sie auch Kraft und Ausdauer erheblich stärken können. Die Grundlagen des Snowboardens ermöglichen es Ihnen, all die Schönheit der Welt um sich herum zu spüren und den Flug bei einer rasanten Abfahrt zu spüren. Sei gesund und sanft zu deinem Schnee!
