Sellerie Slimming-Suppe hilft Ihnen, schlank zu werden und Gewicht zu verlieren
Auf der Suche nach der perfekten Figur versuchen die Leuteum mit Hilfe von erschöpfenden Diäten und Hungerstreiks Gewicht zu verlieren, Schlankheitstees und Pillen zu trinken, versuchen Sie alle möglichen Wege. Eines der effektivsten Mittel, um schnell Gewicht zu verlieren, ohne die Gesundheit zu schädigen, ist eine Suppe zur Gewichtsreduktion, die schnell das Gewicht vorbereitet und effektiv reduziert. Hier ist ein Selleriesuppenrezept. Um es zu machen, müssen Sie die folgenden Zutaten mischen: Schneiden Sie einen Kohl, drei mittlere Zwiebeln. Dort fügen Sie sechs geriebene Karotten hinzu, die auf einer groben Reibe und einem Bündel von Selleriestielen gerieben sind. In dieser Mischung einen Beutel mit gefrorenen Bohnen und vier Tomaten hinzufügen. Alles vermischen, salzen, pfeffern und einen Bouillonwürfel einsetzen. In der Regel ist diese Suppe besser nicht einmal Salz, so dass der Effekt der Gewichtsabnahme besser sein wird. All diese Mischung sollte mit Wasser gefüllt werden und bis zum Ende kochen. Suppe zum Abnehmen sollte ziemlich dick werden. Jetzt können Sie es in beliebigen Mengen essen, obwohl Sie eine Menge solcher Suppe kaum essen können.
Die Wirkung dieser Suppe ist offensichtlich - Sie verlieren schnell Gewicht,ohne Hunger zu fühlen und mit der Suppe eine Menge Vitamine auszukommen. Eine solche Suppe für die Gewichtsabnahme kann sogar am Abend gegessen werden, wenn es nicht empfohlen wird, andere Produkte zu essen. Kalorienarme Suppe, es gibt nicht mehr als dreißig Kalorien pro hundert Gramm, und es gibt keine Fette. Es ist sehr wichtig für den Prozess des Abnehmens. Natürlich kann sich diese Suppe nach drei Tagen langweilen, aber du strebst nach Schönheit und, wie du weißt, verlangt sie Opfer. Um den Geschmack der Suppe zu ändern, können Sie ein wenig Bohnen in Dosen hinzufügen. So wird es angenehmer und Protein wird hinzugefügt. Außerdem können Sie in der Suppe ein wenig Kartoffeln und Nudeln oder Reis hinzufügen.
Auf einer Diät, in der in der Diätnur eine Suppe für die Gewichtsabnahme, können Sie so viel wie Sie können sitzen. Hier isst man ausgewogen, verhungert nicht und schadet daher seinem Körper nicht. Wenn Sie diese Suppe essen, können Sie drei Kilogramm pro Woche abnehmen. Sehr effektiv mit übergewichtiger Suppe für die Gewichtsabnahme kämpfen, die günstigsten Bewertungen darüber. Die meisten Menschen, die auf diese Weise versucht haben, Gewicht zu verlieren, sind zufrieden, denn in diesem Fall wird das Gewicht schnell genug abgeladen, während es kein Gefühl von Hunger und keinen Schaden für den Körper gibt. Also, mach weiter. Bereiten Sie eine wunderbare Suppe zu und fangen Sie an, Gewicht zu verlieren.
Neben dieser effektiven Methode gibt es noch eine andere -Suppe Diät zur Gewichtsreduktion, Bewertungen von denen sind auch die positivsten. Eine solche Diät versorgt den Körper mit vielen Nährstoffen, Vitaminen. Besonders gut ist die Suppen-Diät in der kalten Jahreszeit, wenn man sich mit heißer Suppe aufwärmen kann, und außerdem auch abnehmen kann. Sie müssen lernen, wie Sie auf der Suppendiät sitzen.
Erstens, während einer solchen Diät, nur essenGemüsesuppen. Instant-Suppen sollten hier vollständig ausgeschlossen werden, hier können keine Zusatzstoffe verwendet werden. Gemüse sollte nur frisch sein. Der Verlauf einer solchen Diät sollte nicht länger als eine Woche dauern. Trotz der Tatsache, dass in Gemüsesuppen viele nützliche Substanzen enthalten sind, können sie dem menschlichen Körper immer noch nicht alle notwendigen Substanzen geben. Daher ist nach einer Woche Suppe Diät am besten normal zu essen. Nach zwei Wochen können Sie wieder auf Diät gehen. Da jeder menschliche Körper ein Individuum ist, ist es am besten, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie auf eine solche Diät gehen.
Vergessen Sie das nicht während der Suppendiätalkoholische Getränke, Soda und Mehlprodukte sollten vollständig ausgeschlossen werden. Brot und fettige Speisen sind hier ebenfalls nicht akzeptabel. Gemüsesuppen, können Sie viel kochen, eine Vielzahl von Geschmack und Zusammensetzung. Daher gefällt diese Diät mit ihrer Vielfalt. Sie haben keine Zeit, die Suppe zu satt zu bekommen, weil es ständig anders sein wird.
