Angenehm mit nützlich: Cocktails mit Ingwer zur Gewichtsreduktion
In Sanskrit bedeutet "Ingwer" das nichtein anderes, als "ein Heilmittel für alle Beschwerden". Indischer Ayurveda hat im Laufe der Jahrhunderte die heilenden Eigenschaften dieser tropischen Wurzel für die Behandlung aller Krankheiten, von Rheuma bis zur Demenz, genutzt. Und in der Tat rühmt sich solch ein einzigartiger Satz von Vitaminen und Spurenelementen kaum ein anderes Produkt. Ätherische Öle geben ihm nicht nur einen pikanten Geschmack, sondern reinigen auch das Blut, verbessern das Gedächtnis, verbrennen Fett. Letztere Eigenschaft ist besonders attraktiv für diejenigen, die abnehmen wollen. Alle Arten von Gerichten, Salate, Tees, Cocktails mit Ingwer zur Gewichtsreduktion sind Teil der berühmten Diäten geworden.
Bis vor kurzem haben wir das überrascht geseheneine merkwürdige Wurzel in Supermarktregalen. Und heute hatte Ingwer Zeit, schon viele zu rasprovovat. Würzig, würzig und saftig, wird es nicht mehr als eine Ergänzung zu Sushi in japanischen Restaurants wahrgenommen, sondern als eine vollkommen würdige Komponente unserer Gemüsekarte. Also bereiten wir uns Tees und Cocktails mit Ingwer zur Gewichtsreduktion vor - und werden dementsprechend dünn!
Zu Beginn, die Aufnahme in die Ernährung von diesemscharf-würzige Speisen mit einem einzigen Zweck auf einmal nicht immer auftreten: Gewicht zu verlieren. Diejenigen, die bereits gewohnt sind, zu halten, die zurück in den Kühlschrank begehrten, greifen für sie bei den ersten Anzeichen einer Erkältung, Husten. Zu heißem Tee hinzugefügt, hat es ausgezeichnete bakterizide, entzündungshemmende Eigenschaften. Von ihm geht heiß pohlesche als von den üblichen Tee mit Himbeeren (in keiner Weise von den Vorzügen Ihrer Lieblings Beeren zu schmälern). Wenn dies der Tee einen Löffel Honig, eine Scheibe Zitrone oder Apfel hinein geschnitten - werden Sie und Medizin und Fett-Cocktail mit Ingwer brennen!
Seit wir angefangen haben über Gewicht zu verlieren,vertraut mit ein paar-drei Rezepten von köstlichen Getränken und effizient mit der östlichen Wirbelsäule. Oh, wie viel Zeit vergeblich vergangen, da wir nicht über die wunderbare Wirkung von Ingwer wusste! Und all das Wunder liegt in der Tatsache, dass dieses Produkt stark Stoffwechsel erhöht wird, zeigt den Körper aller Abfallprodukte, einschließlich überschüssigem Fett. Und das Problem der Fettleibigkeit in der Tat, ist nicht, dass eine Person viel isst, aber die Tatsache, dass er verdirbt den Stoffwechsel.
Also, Tees und Cocktails mit Ingwer zur Gewichtsreduktion. Auf der einen Drink wurde uns gesagt, aber im Zusammenhang mit Erkältungen. Aber der Punkt ist, dass Ingwer, in jedem Gericht oder Getränke zu sein, in frischem oder als Gewürz, aktiv Fett verbrennt. Wenn Sie in der Gewohnheit, jedes Mal zum Tee noch ein paar dünnen Scheiben von Gewürzen (zehn bis fünfzehn Gramm) erhalten, wird das überschüssige Fett droht Sie nicht. Ein echter gebrühten Tee so Ingwer: zwei Esslöffel geriebenen Oberteil Ingwer, Zitronen Hälfte mit kochendem Wasser (1,5 l) gefüllt Geschnitten, ist mit einem Deckel und dampfte Tuch abgedeckt. Ein wenig später hinzufügen 5-6 Esslöffel Honig. Eine Stunde später kannst du trinken.
Sehr lecker und effektiv ist ein Cocktail: Zitrone, Ingwer (100 g), sechs frische Karotten, Esslöffel geriebene Sellerie, zwei Tassen Mineralwasser in einem Mixer zu mischen, gegossen in ein Glas schön und schmückt die obere Zweig Minze. Ein unglaubliches Gefühl!
Manchmal kombinieren Cocktails mit Ingwer zur Gewichtsreduktionan sich unvereinbar - wie es uns scheint. Also, wenn Sie einen halben Teelöffel gemahlenen Ingwer und Zimt zu einem Glas Kefir hinzufügen, mischen Sie es, lassen Sie es 15 Minuten stehen und trinken Sie eine halbe Stunde vor dem Essen, und so dreimal am Tag für eine ganze Woche - Sie wirklich abnehmen.
Kontraindikationen dürfen jedoch nicht vergessen werden. Seit Ingwer - ein scharfes Produkt, ist es besser, das Magengeschwür, allergische, Kerne zu vergessen. Und in der Nacht ist es unerwünscht, es zu nehmen - es erhöht auch den Ton.
