Nützliche Informationen: Wie man den Menstruationszyklus zählt

So arrangiert von Natur aus eine Frau, außer ihrSchönheit, Charme, Charme und andere Tugenden, hat einen großen Vorteil gegenüber der starken Hälfte der Menschheit. Es ist die Frau, die geschaffen wurde, um Leben zu geben, das heißt, die menschliche Rasse fortzusetzen. Dieses Geschenk erfordert eine Art von Zahlung vom weiblichen Körper (monatlich, Schwangerschaft, Geburt, etc.). Da wir im Streit mit dem Schöpfer immer noch nicht gewinnen, haben sich Frauen "angepasst" und die Regeln ihrer Existenz gemeistert.

Es gibt viele wichtige Dinge über die Gesundheit von Frauen, die Frauen der schönen Hälfte der Menschheit wissen sollten. Eine solche Frage - wie man den Menstruationszyklus zählt.

Warum ist es so wichtig? Wie bereits erwähnt, besteht die Hauptfunktion einer Frau darin, ein Kind zu gebären, zu gebären und zu gebären. Auf diese Prozesse ist ihr Organismus vorbereitet, das Wissen um die Eigenschaften dieser Prozesse erleichtert das Leben erheblich.

Was ist der Menstruationszyklus? Dies sind die physiologischen Veränderungen, die im weiblichen Körper (nicht nur im Fortpflanzungssystem) während der Vorbereitung auf die Schwangerschaft auftreten. Die Hauptrolle in diesem Prozess spielen Hormone, die im Gehirn und in den Eierstöcken produziert werden. Menstruation ist eine äußere Manifestation eines Zyklus.

Wissen, wie lang der Menstruationszyklus ist,es ist möglich zu berechnen, in welchem ​​Zeitraum die Wahrscheinlichkeit der Empfängnis am höchsten ist und in was - unwahrscheinlich ist. Diese Information ist nicht nur für die Planung der Schwangerschaft nützlich, sondern auch für den umgekehrten Fall. Zwar ist die Kenntnis des Menstruationszyklus und des Geschlechts an "sicheren" Tagen keineswegs die erfolgreichste Verhütungsmethode.

Wie man den Menstruationszyklus zählt

Der Organismus jeder Frau ist einzigartig, deshalb müssen alle Berechnungen einzeln durchgeführt werden. Der Verlauf des Zyklus hängt von der Gesundheit der Frau, dem hormonellen Hintergrund, körperlicher Aktivität und Stress ab.

Folgende Messung wird allgemein akzeptiert: Der erste Tag der Menstruation ist der erste Tag des Zyklus, der letzte Tag vor der nächsten Menstruation ist der letzte Tag des Zyklus. Normalerweise sind es 28 ± 7 Tage. Es ist wichtig, dass der Zyklus stabil ist, Variationen von 1-2 Tagen sind erlaubt.

Bedingt kann der gesamte Zyklus in zwei Phasen unterteilt werden: follikulär und luteal. Sie unterscheiden sich in der Kontrolle des Hormons. Es gibt eine andere Phase der Menstruation und die Phase des Eisprungs, obwohl diese Teilung nicht völlig korrekt ist von der Position des hormonellen Hintergrunds, aber sie spiegelt am ehesten die Prozesse wider, die in den Eierstöcken und der Gebärmutter vorkommen.

Die erste Phase beginnt am ersten Tag des Monats. Der kontrollierende Faktor ist Follikel-stimulierendes Hormon (FSH). Während dieser Zeit fördern aktive Estrogene die Reifung im Eierstock des Eies.

In der Mitte des Menstruationszyklus verlässt der reife Follikel den Follikel und bewegt sich zum Eileiter (Ovulation).

Die zweite Phase beginnt während der Periode des Eisprungs. Der kontrollierende Faktor ist Luteinisierendes Hormon (LH). An der Stelle des geplatzten Follikels bildet sich ein gelber Körper, der Progesteron produziert. Unter seinem Einfluss tritt die Proliferation des Endometriums auf; Ist die Befruchtung erfolgt, wird das Ei an der Gebärmutter befestigt, ansonsten beginnt die Menstruation nach 12-16 Tagen.

Wie man den Menstruationszyklus berechnet, um schwanger zu werden

Die geeignetste Periode für die Empfängnis ist die PhaseOvulation, die 14 bis 16 Tage nach dem Einsetzen der Menstruation auftritt. Nach dem Verlassen des Eierstocks "lebt" das Ei und behält die Fähigkeit, 24 Stunden (plus oder minus 24 Stunden) zu düngen. Aber Sie können ein paar Tage vor dem Beginn des Eisprungs schwanger werden, da das Sperma außerhalb der Samenflüssigkeit für 2 bis 6 Tage lebensfähig ist.

Wir wenden uns in der Praxis an. Wie man den Zyklus von monatlich zählt

Der erste Fall ist die Analyse der Zykluszeit fürJahr (mindestens für ein halbes Jahr). Es ist notwendig, den längsten und kürzesten Zyklus zu finden. Von der kürzesten ziehen wir 18, von der längsten 11 ab. Zum Beispiel ist der längste Zyklus 32 Tage, der kürzeste ist 27. Wir berechnen: 32-11 = 23; 27-18 = 9. Die Zeit zwischen dem 9. Tag des Zyklus und 23 ist die Zeit der wahrscheinlichen Konzeption.

Wenn der Schutz Priorität hatVon der Schwangerschaft an ist dann die Frage, wie man den Menstruationszyklus zählt, nicht weniger wichtig. Sichere Zyklustage beginnen einen Tag nach dem Eisprung. Zu dieser Zeit starb das Ei, so dass der Prozess der Befruchtung unmöglich ist. Die einzige Nuance: das Datum des Eisprungs mit 100% iger Zuversicht zu berechnen ist ziemlich schwierig, außerdem kann man sogar 7 Tage vor dem Eisprung schwanger werden. Daher ist es effektiver, andere Schutzmaßnahmen zu verwenden.

Die Frage, wie man den Menstruationszyklus zählt,ist nicht nur wichtig in Bezug auf Mädchen, die schwanger werden wollen (oder ihre Gegner). Durch die Regelmäßigkeit, Intensität und Stabilität des Zyklus kann man die Gesundheit der sexuellen Sphäre einer Frau beurteilen. So können starke Schmerzen mit der Menstruation über Endometriose, Entzündung der Gebärmutter, Anhängsel usw. signalisieren.

Ausgehend von dem Vorhergehenden ist das Studium des Menstruationszyklus keine Laune, sondern wichtiges Wissen über die Gesundheit, das jede Frau, jedes Mädchen, jedes Mädchen besitzen muss.