Raten der Gewichtszunahme während der Schwangerschaft - wozu dienen sie?

Jeder Besuch einer schwangeren Frau bei einer FrauDie Beratung beginnt mit dem Wiegen. Tatsache ist, dass die Zunahme des Körpergewichts einer der Indikatoren ist, anhand derer Gynäkologen Rückschlüsse auf den Verlauf der Schwangerschaft und die Entwicklung des Fötus ziehen.

Die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft von Singleton liegt im Bereich von 6-18 Kilogramm. Wenn eine Frau auf Zwillinge oder Drillinge wartet, gilt ein Anstieg von 16 auf 21 Kilogramm als normal.

Die Rate der Gewichtszunahme während der Schwangerschaft für die ZukunftMütter verschiedener Builds sind unterschiedlich. Es wird auf der Grundlage des Body-Mass-Index bestimmt, der wie folgt berechnet wird: vor der Schwangerschaft Gewicht in Kilogramm durch das Wachstum übersetzte in Meter geteilt und zum Quadrat. Zum Beispiel kann ein Körpermasseindex steigt 166 Zentimeter der Frau und 60 kg wiegt, ist gleich 22 (60 Gewicht geteilt durch Höhe quadriert 1,66).

Je dünner die Frau zur Zeit der Schwangerschaft war, desto mehr Kilogramm durfte sie bekommen. Zulässige Raten der Gewichtszunahme während der Schwangerschaft können in der folgenden Tabelle gesehen werden:

	BMI	Zulässige Erhöhung, kg
Gewicht unter dem Normalwert	weniger als 18,5	12,5-18
normales Gewicht	18,5-25	11,5-16
Übergewicht	25-30	7-11,5
Fettleibigkeit	mehr als 30	Bis zu 6

Was ist die Norm für Gewichtszunahme während der Schwangerschaft?

Der Organismus der Frau bereitet sich auf die bevorstehende Geburt vorIn der Zeit des Stillens akkumuliert er aktiv Fette und speichert so viel interzelluläre Flüssigkeit, die Dehydration während der Geburt des Kindes und danach vermeidet. Wenn all diese zusätzlichen Pfunde in Zahlen übersetzt werden, werden wir sehen, was die Gewichtszunahme ist:

• 3-4 Kilogramm - das Kind;
• 0,5-1 Liter - Fruchtwasser;
• 0,3-0,8 kg - Plazenta;
• bis zu 1 kg - Gebärmutter;
• 1-1,4 Liter - Blut, dessen Volumen während der Schwangerschaft zunimmt;
• bis zu 3 Kilogramm - Drüsen-, Fett- und Muskelgewebe;
• bis zu 2 Liter - interzelluläre Flüssigkeit.

Warum müssen wir die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft kontrollieren?

Tatsache ist, dass ein erheblicher Mangel an Körpergewicht vorliegtkann als ein Alarmsignal dienen. Vielleicht ist der Fötus erlebt Sauerstoffmangel und nicht die richtige Menge an Nährstoffen bekommen, in einem Vollzeit-Baby resultierende born weniger als 2500 Gramm wiegen. Es kann körperliche und neurologische Auffälligkeiten in der Entwicklung sein. In einigen Fällen provoziert die Unterernährung der Mutter kann sogar eine Fehlgeburt. Für die Frau ist auch eine ausreichende Gewichtszunahme wichtig. Wenn die gesamte Ernährung Schwangerschaft und Ihre Ernährung zu beschränken, kann der Körper einfach nicht die notwendige Anpassung vorzunehmen, wodurch Schwierigkeiten bei der Geburt, schwere postpartale körperliche Schwäche, emotionalen Stress und Depression. Es gibt erhebliche Probleme mit der Einrichtung der Laktation.

Frauen mit Fettleibigkeit sollten von den ersten Wochen anträgt ein Baby von einem Gynäkologen gesehen, weil sie ein Kind mit einem hohen Risiko, die mit Geburtsfehlern sind. Übermäßiges Essen und übermäßige Gewichtszunahme während der Schwangerschaft Normen können auch die Mutter und Krümel schaden. Zusätzliches Gewicht schafft eine große Belastung für die Wirbelsäule, vor allem in der Situation der Vorbereitung des Körpers auf der Geburt, wenn Knochen und Gelenke mobiler worden. Übergewicht zu gewinnen kann ein lebensbedrohlicher Zustand, wie Präeklampsie während der Schwangerschaft verursachen, oder spät toxicosis. Vielleicht ist dies der Hauptgrund, dass Gynäkologen sorgfältig Gewicht Mütter kontrolliert werden und stark auf eine spezielle Diät zu halten empfehlen, wenn sie einen Gewinn von über den Wochenpreis zu sehen. Frauen sollten nicht solche Ratschläge ignorieren. Zum einen können Sie, wie sie sagen, „raskormit“ wird das Kind sich mit harten und schwierigen Geburt beenden. Und zweitens, dann wird es schwer, sie in dieser Form zu bringen, die die Mutter vor der Schwangerschaft hatte.