Was, wenn ich nicht mehr leben will?

Was wenn ich nicht leben möchte? Diese Frage wird von einer Person gestellt, wenn sie depressiv ist oder eine schwierige Situation in ihrem Leben hat. Aber da er denkt und sich nicht vom Leben trennt, versteht er, dass es notwendig ist, einen Ausweg aus der Situation zu suchen. Um dies zu tun, ist es notwendig, die aktuelle Ansicht zu ändern.

Du fragst dich selbst: „Was ist, wenn Sie nicht wollen, zu leben?“ Vielleicht haben Sie behinderte oder kranke schreckliche Krankheit sind? Hast du einen engen Freund oder ist ihm eine Katastrophe passiert? Wenn nicht, dann geht es Ihnen gut und Sie sind eine sehr glückliche Person. Es ist nur Depression, Milz. Sie müssen verstehen, dass Sie mit nur kurzfristiger Schwäche konfrontiert sind. Vielleicht haben Sie nicht der Chef lobte das Ziel erreicht nicht die erwartete Zufriedenheit oder auf der Straße brachte nur regen. Du musst dich nicht in einen Zustand versetzen, wenn du nicht leben willst. Es ist besser zu versuchen, sich so schnell wie möglich auf positiv einzustellen. Und dann wird sich dein Leben verändern und das Leben wird mit lebendigeren Farben spielen. Wie kann man es machen? Schalten Sie die Komödie ein, gehen Sie zu einem neuen Musical oder einer Disco, treffen Sie sich mit guten Freunden, tanzen Sie einfach zu Hause für die feurige Musik. Handra wird wie ein Leichentuch davonfliegen.

Wenn danach der Gedanke "was zu tun ist, wenn nichtleben wollen ", setzt sich fort, Sie zu überwinden, dann analysieren Sie die Situation. Sie haben aus der üblichen Furche ein Problem gemacht? Und dann folgte das zweite, dritte usw.? Oder hat dein Gatte dich verändert, du wurdest von der Arbeit gefeuert, hast einfach kein Geld für etwas? Hör auf, du jagst ständig Gedanken darüber, was passiert ist. Ändern Sie die Melancholie von dem, was bereits passiert ist, Sie werden einfach nicht erfolgreich sein. Nach den Gesetzen des Universums zieht ein Mensch neue Probleme mit seinen schlechten Gedanken und Worten an. Du musst deine Gedanken, deine Worte, deine Stimmung ändern. Und allmählich beginnt sich alles zu verändern, du siehst dein Leben anders an. Denken Sie daran, Ihr Schicksal kann nicht nur von einer Person, einem bestimmten Job oder Geld abhängen.

Wenn du nicht leben willst, dann denke darüber nachMenschen, die dir wichtig sind. Deine Kinder, Eltern oder Freunde wollen dich nicht verlieren. Was wird es sein, wenn Sie sie zur erzwungenen Trennung verurteilen? Sie werden weiterleben. Fange an, für diese Menschen zu existieren, und allmählich wirst du den Sinn des Lebens wiedergewinnen.

Wenn Sie von der Frage gequält werden: "Was zu tun ist, wenn Sie nicht leben wollen?", Sie müssen es nicht in Foren im Internet fragen. Antwortende Menschen haben wahrscheinlich keine ähnliche Situation, und sie werden alles schreiben, ohne zu denken, dass sie Sie mit einem sorglosen Wort zu einem verzweifelten Schritt zwingen können. Es ist besser, Leute zu finden, die Probleme haben, die viel wichtiger sind als deine. Kommuniziere mit ihnen, unterstütze sie, als du kannst. Dann wirst du verstehen, dass du immer noch sehr gut bist. Und bestehende Probleme sind gelöst und es ist nicht notwendig, sich des Lebens wegen zu berauben.

Wenn du wehtest und keinen Ausweg aus dem Geschlossenen siehstKreis, können Sie einen anderen Weg versuchen. Finden Sie einen guten Psychologen, denken Sie einfach nicht, dass solche Spezialisten billig sind. Für ihre Dienstleistungen muss man einen guten Preis zahlen. Sie können auch die Beratung von Psychologinnen und Psychologen nutzen, aber in diesem Fall gibt es keine Garantie, dass Sie eine qualitativ hochwertige Dienstleistung erhalten.

Um aus dem Zustand der Depression herauszukommen,Es ist notwendig, den Durchbruch zu positiven Emotionen zu schaffen. Natürlich kannst du dich nicht anstrengen und einfach mit dem Strom schwimmen, denkst, dass alles gelöst sein wird. Und Sie können Verantwortung für sich übernehmen und das Blatt wenden. Zuallererst müssen Sie sich beruhigen, in Rente gehen. Betrachten Sie die Situation, finden Sie mehrere Möglichkeiten. Es ist besser, alles auf ein Stück Papier im Detail zu schreiben. Und Sie werden verstehen, dass alles gelöst werden kann, weil es keine verzweifelten Situationen gibt. Und dann, wenn Sie zurückblicken, werden Sie überrascht sein, dass Sie wegen einiger Probleme oder vorübergehender Depression fast Ihr Leben verloren hätten.