Regelmäßige Fußpflege zu Hause

Unsere Füße, oder besser gesagt ihre Füße, sind dieser TeilEin Körper, der ständige Pflege braucht, um Schönheit zu bewahren. Und es muss nicht unbedingt in teuren SPA-Prozeduren von Schönheitssalons sein, es ist durchaus akzeptabel, sich um Ihre Füße zu Hause zu kümmern.

Sichtbar für andere werden unsere Füßenur im Sommer, wenn auf den Wechsel der geschlossenen Schuhe kokett die offenen Sandalen kommen, unsere Fersen und die Zehen ausstellend. Aber das bedeutet nicht, dass im Winter die Fußpflege zu Hause nicht möglich ist. Je besser ihr Zustand während des Jahres ist, desto besser werden sie im Sommer aussehen, ohne gleichzeitig Unannehmlichkeiten und Probleme zu schaffen.

Die häusliche Pflege beinhaltet das Ausführeneine Reihe von sehr einfachen Verfahren mit einer Häufigkeit von nicht mehr als 1-2 mal pro Woche. Dies wird ausreichen, um die Bildung von Schwielen, Hühneraugen und Rissen zu verhindern.

Also, lass uns anfangen, auf unsere Füße zu Hause aufzupassen. Dabei hilft Ihnen ein Salzbad, das besonders einfach zuzubereiten ist: Für ein Wasserbecken benötigen Sie zwei Esslöffel Salz. Im Idealfall - Meersalz, wenn es nicht ist, dann ist das übliche, aber notwendigerweise große, durchaus angemessen, da feines Tafelsalz nicht die notwendigen Qualitäten besitzt. Im Becken können Sie zusätzlich zu Salz eine Vielzahl von Kräutern hinzufügen - das gibt einen dampfenden Effekt. So wird zum Beispiel ein Bad mit dem Zusatz von Limetten- und Minzblüten Schwellungen lindern, und ein Bad mit einer Abkochung aus Brennnessel, Lindenblüten, Kamille und Leinsamen hilft bei Entzündungen der Haut der Beine.

Wählen einer Wassertemperatur geeignet für KochsalzlösungBad, bitte beachten Sie, dass es heiß ist, wird es besser Ihre Füße stehlen. Dies ist notwendig, wenn sie sichtbare Schwielen sind. Außerdem wird ein heißes Fußbad oft als wunderbares Volksheilmittel gegen Erkältungen verwendet. Warmes Wasser, dessen Temperatur der Körpertemperatur nahe kommt, hat eine beruhigende Wirkung, die durch die Fußpflege zu Hause auch zur Entspannung beiträgt. Wasser von kalter Temperatur wird dazu beitragen, die Ermüdung der Füße zu beseitigen, zu erfrischen und aufzumuntern. Ein kaltes Fußbad ist ein ausgezeichnetes Heilmittel gegen Schlaflosigkeit.

Bevor Sie ein Salzverfahren nehmen, müssen SieWaschen Sie Ihre Füße mit warmem fließendem Wasser und Seife. Die Dauer des Bades beträgt 10-20 Minuten. Danach ist es notwendig, die Füße sorgfältig mit Bimsstein oder einer speziellen Schleiffeile zu behandeln und die gedämpften Schwielen und Hühneraugen zu entfernen. Wenn Sie sich weiterhin um Ihre Füße zu Hause kümmern, müssen Sie Ihre Füße mit warmem Wasser abspülen, Salzreste abwaschen, die auf Ihren Fersen bleiben und Hautreizungen verursachen können, und diese mit einem weichen Tuch abwischen. Bei noch gedämpften Füßen ist es notwendig, die Nägel zu bearbeiten und die Nagelhaut wegzuschieben. Wenn Sie Lack auf Ihre Nägel auftragen wollen, dann behandeln Sie diese vorher mit einem Nagellackentferner oder einem anderen Mittel zum Entfetten der Nägel. Am Ende der Pediküre eine pflegende oder erweichende Creme auf die Fußhaut auftragen.

Das sind alle Verfahren, die regelmäßig durchgeführt werden müssen und sich um Ihre Füße zu Hause kümmern. Sehr wenig Zeit und Mühe - und deine Fersen sind perfekt!