Was ist das Massageöl?

Massage ist nützlich und angenehm. In unserer Zeit gibt es kaum jemanden, der an seinen gesundheitsfördernden Eigenschaften zweifeln würde. Denn die Heilkraft der Massage wird seit Jahrtausenden getestet und steht derzeit allen zur Verfügung. Eine Möglichkeit, die Wirkung von Massagen zu betonen oder deutlich auszuweiten, ist die Verwendung von Massageölen in der Praxis. Seit undenklichen Zeiten wurden Öle vom Menschen für eine Vielzahl von Bedürfnissen verwendet. Zum Beispiel wurde in Griechenland Massageöl für Olympier benötigt.

Grundlegend und aktiv

Alle Öle haben eine gewisse Wirkung aufKörper :. Erwärmung, Entspannung, Anti-Cellulite, Enthärtung, Kühlung etc. Alle Massageöle in zwei Hauptgruppen unterteilt werden: Grund- und aktiv (auch wichtig genannt). Grundmassageöl sollte gute Gleitfähigkeit Palmen Masseur bieten. Diese Öle können eine Mehrkomponenten- und Einkomponenten-Zusammensetzung. Darüber hinaus erweichen Grundöle, befeuchten und die Haut verjüngen. Beispiele für solche Öle: Olive, Pfirsich, Sonnenblumenöl, Aprikosen.

Das grundlegende kleine kann mineralisch, natürlich seinoder eine Mischung davon. Mineralöl bietet hervorragende Gleitfähigkeit, absorbiert fast nicht in die Haut. Aber mit seiner überflüssigen Anwendung erscheint ein nicht sehr angenehmes Gefühl des Films auf der Haut. Heutzutage sind Kinder Mineralöle hoch gereinigt. Solches Öl ist nicht viskos, eher flüssig, es behält perfekt Feuchtigkeit und macht Samt Code. Das natürliche (Pflanzen-) Öl wird sehr gut absorbiert, was zum Kneten notwendig ist. Diese Öle sind gesättigt mit Fettsäuren (Ölsäure, Linolsäure, Palmitinsäure, Stearinsäure) und Komplexen von essentiellen Vitaminen und Antioxidantien. Am gebräuchlichsten sind Kräuter-Massageöle wie Sesam, Olive, Traube, Aprikose, Jojobaöl und Kakao.

Aktive Öle tragen genau funktionalladen und haben eine gewisse Wirkung auf den Körper. Ihre Verwendung in Massage und Aromatherapie ist eine echte Wissenschaft und alte Kunst. Jedes ätherische Massageöl hat viele verschiedene Aspekte der Wirkung auf den Geist und den menschlichen Körper. Manchmal ermöglicht diese oder jene Kombination beeindruckende und überraschende Reaktionen. Alle Öle der ayurvedischen Klassifikation sind unterteilt in kalt (Kamille, Pfefferminze), scharf (Thymian), trocknend (Kiefer, Zitrus), feuchtigkeitsspendend (rosa). Fast alle ätherischen Öle werden gründlich studiert und es wird viel Wissen für ihre genaue Beschreibung und Anwendung gesammelt. Masseure sollten jedoch die Möglichkeit von allergischen Reaktionen nicht vergessen, die alle Vorteile der Massage auf Null reduzieren werden.

Wo kaufen Sie Massageöl und was Sie suchen?

Massageöl kann wie in herkömmlichen gekauft werdenGeschäfte und im Internet. In diesem Fall sollten das Verfallsdatum, die Verpackung und die Konsistenz des Öls beachtet werden. Es sollte transparent, nicht trüb sein und sollte keine Verunreinigungen enthalten (einige Öle sind eine Ausnahme, aber das steht normalerweise auf dem Etikett).

Wie man ein Massageöl macht?

Im Grundöl (zum Beispiel Olivenölnicht raffiniert) ist es notwendig, bei der Rate von dreißig Milliliter fünfzehn Tropfen aktiv hinzuzufügen. Diese Menge sollte für eine Ganzkörpermassage ausreichen. Das fertige Massageöl muss dann in einen dunklen Glasbehälter gegossen werden. Und während der Massage ist es besser, eine Plastikflasche mit einem bequemen Deckel zu benutzen.

Wie Sie sehen können, eine der wichtigsten Komponenten fürMassage ist ein Massageöl. Wo Sie es kaufen können, wissen Sie bereits. Es bleibt nur zu lernen, wie man eine Massage macht. Es ist erwähnenswert, dass das Öl nicht in allen Methoden verwendet wird. Zum Beispiel wird bei der Bindegewebsmassage nicht verwendet.