Haferflocken: Rezepte zum Kochen eines köstlichen und gesunden Gerichtes

Wir alle kennen Haferbrei von Kindheit an. Nicht jeder mag ihren Geschmack, aber niemand kann viele nützliche Eigenschaften herausfordern, die diesem Gericht innewohnen. Durch den hohen Protein- und Ballaststoffgehalt im Brei verbessert es die Stoffwechselvorgänge des Körpers und fördert das Wachstum und die Stärkung der Muskeln. Haferflocken helfen, den Darm zu reinigen, stimuliert die ordnungsgemäße Funktion des Magen-Darm-Traktes, reduziert die Wahrscheinlichkeit von Gastritis und Geschwüren. Darüber hinaus ist dieses Produkt reich an Dermatitis-verhinderndem Biotin. In dieser Hinsicht ist Hafermehl ein sehr wünschenswertes Produkt in unserer Ernährung. Wir werden Sie über die Möglichkeiten zur Zubereitung dieses nützlichsten Gerichts heute informieren.

Einfache Haferflocken: ein Rezept mit einem Foto

Dieses Gericht kann sehr einfach und schnell zubereitet werden. Daher können Sie Ihre Familie lecker und gesund Brei zum Frühstück geben. Um dieses Gericht vorzubereiten, müssen wir kümmern uns um die Anwesenheit der folgenden Produkte nehmen: eine Tasse Haferflocken, 600 Gramm Wasser, Butter, Zucker und Salz abschmecken. Anstelle von Butter können Sie auch Obst zur Auswahl verwenden.

Garprozess

Einer der schnellsten in der Kücheist Haferflocken auf dem Wasser. Das Rezept für diesen Brei ist sehr einfach und erfordert nicht die Verfügbarkeit von teuren oder seltenen Zutaten. Sie können Brei sofort kochen. Aber am besten gießt man den Rumpf über den Abend mit Wasser. Es ist notwendig, es richtig aufzurühren, damit sich keine Klumpen bilden. Am Morgen den Haferflocken auf das Feuer legen, Zucker, Salz und eine Viertelstunde kochen lassen. Nachdem das Kashka fertig ist, verteilen wir es auf Tellern und fügen je nach Geschmack Butter, Früchte oder Beeren hinzu. Dank dieser Zubereitungsmethode erhalten wir sehr leckere und preiswerte Haferflocken auf dem Wasser. Das Rezept für diesen Brei wird Ihnen sicher helfen, wenn Sie die Kinder oder den Ehemann dringend füttern müssen und es keine Zeit gibt, in den Laden zu rennen.

Haferflocken auf Milch vorbereiten

In der Regel kochen die meisten Hausfrauen dieses Gerichtin der gleichen Weise wie im vorherigen Rezept. Gleichzeitig wird nicht nur Wasser verwendet, sondern auch Milch verwendet, was die Katze besser und schmackhafter macht. Um dieses Gericht vorzubereiten, benötigen wir folgende Produkte: zwei Drittel eines Glases Haferflocken, Milch und Wasser - ein halbes Glas, zwei Teelöffel Zucker, eine Prise Salz und eine kleine Scheibe Butter.

Kochanweisungen

Sehr leicht und schnell wird Haferflocken in Milch zubereitet. Rezept für diesen Brei wird in der Lage sein, auch die unerfahrene Geliebte. Zuerst musst du Milch und Wasser in einen Topf gießen, auf mittlere Hitze stellen und auf das Kochen warten. Danach schlürfen Sie Haferflocken, Zucker, Salz und kochen bis sie fertig sind. Gleichzeitig ist es notwendig, den Brei ständig zu rühren, damit er nicht am Boden der Pfanne kleben bleibt. Wenn die Konsistenz zu dick erscheint, können Sie etwas Wasser hinzufügen. Sie müssen dies jedoch sorgfältig tun, um es nicht zu übertreiben. Entferne die Pfanne vom Feuer, füge das Öl hinzu und mische. Der Kashka ist bereit, auf dem Tisch zu dienen. Oatmeal, das Rezept, von dem wir gerade erzählt haben, ist sehr lecker und nahrhaft. Sie können es sowohl in reiner Form, als auch mit Zugabe von verschiedenen Beeren oder Früchten servieren (Sie können auch gefroren, in diesem Fall wird der Brei schneller abkühlen). Guten Appetit!

Haferflocken im Multivariaten: Rezept

Wenn Sie eine Küche habenAssistent als Multivarki, dann wissen Sie wahrscheinlich, dass es zur Herstellung der Masse von Lebensmitteln verwendet werden können, einschließlich Getreide. Es gibt keine Notwendigkeit, ständig den Prozess zu überwachen, und Sie können in ihren eigenen Angelegenheiten, und warten, bis das Signal Wunder Gerät sicher einrasten. Heute bieten wir eine Garmethode in multivarka Haferflocken. Zunächst einmal ist es notwendig, die folgenden Bestandteile auf Lager: Haferflocken - 1 multistkan, Milch - 5 multistakanov, Butter - 50 Gramm, zwei Esslöffel Zucker, Salz - halber Teelöffel.

Haferflocken vorbereiten

Ein Stück Butter ist innen beschmiertTeil des multivark Topf und lassen Sie es auf dem Boden. Wir schlafen Haferflocken ein. Fügen Sie Zucker, Salz und Milch hinzu. Schließen Sie dann die Multivark-Abdeckung und schalten Sie den "Milchbrei" -Modus ein. Nach dem „Heizen“ wird der Ton des Wähltons empfohlen, das Gericht über eine Viertelstunde Modus zu halten. Also ist unser Haferbrei fertig. Das Rezept erlaubt es uns, nicht nur zu genießen, sehr nützlich und nahrhaft, aber auch sehr schmackhaft und aromatisch Grütze. Und dank multivarka mit der Vorbereitung werden Sie keine Probleme haben. Guten Appetit!

Ein Rezept für Haferflocken mit Zimt und Äpfeln

Wenn Sie beschließen, sich selbst und Ihrer Familie zu gefallennicht nur lecker, sondern auch sehr nützlich, dann stellen Sie sicher, dass Sie diese Methode verwenden. Zuerst werden wir folgende Zutaten brauchen: ein Glas Haferflocken, fünf Gramm Butter, einen Apfel, einen Esslöffel Zucker, Salz und gemahlenen Zimt - einen Teelöffel voll, eine Handvoll Rosinen und zwei Gläser kaltes Wasser. Aus dieser Anzahl von Produkten werden zwei Teile der Schale erhalten.

Lass uns zum Kochen gehen

In den Topf Haferflocken gießen, gießenkaltes Wasser und zum Kochen bringen. Fügen Sie Salz und Zucker hinzu und kochen Sie ungefähr fünf Minuten lang. Vergessen Sie dabei nicht, den Brei ständig umzurühren. Apfel gewaschen, geschält, den Kern entfernen und in kleine Stücke schneiden. Dann fügen Sie es hinzu, sowie Zimt, Rosinen und Butter in Brei, mischen Sie, entfernen Sie von der Platte und lassen Sie es unter dem geschlossenen Deckel für ein paar Minuten ziehen. Leckere Haferflocken, deren Rezept extrem einfach und erschwinglich ist, bereit zu dienen! Guten Appetit!