Wie man Tee mit Ingwer brüht, damit er den maximalen Nutzen bringt
Universalmedizin - so in Übersetzung vonSanskrit ist der Titel von Ingwer, die Heimat von vielen historischen Quellen ist als Nord-Indien sein. Äußerlich ähnelt die Anlage einen Stock, seine Blüten wie Iris, für feinen Geschmack bekannt und verwelken nicht. Der Wert von Ingwer in seiner fleischigen, dicken und verzweigte Wurzel, die eine unglaubliche Menge an Nährstoffen, Mineralien, Vitamine und ätherische Öle enthält. Wenn sie zur Liste beginnen, wäre es eine endlose Liste sein - ein echtes Gesundheits Konzentrat.
Ungewöhnlicher Geschmack und medizinische EigenschaftenIngwer wurde vor dreitausend Jahren erwähnt. Als eine teure Würze importierten die Phönizier Ingwer ins Mittelmeer. Wonder Wurzel Wissenschaftler der Antike studiert, beschreibt seine Eigenschaften als den Körper erwärmt und die Verdauung zu verbessern, mit einem Gefühl der Frische im Mund, und sogar als Antidot. Er erwähnte in den Abhandlungen von Konfuzius, und im Koran und in den arabischen Geschichten, als Gewürz, spannende Leidenschaft.
Im Mittelalter war Lebkuchen ein Lieblingsgericht. Und in Russland wurden Ingwerkekse wegen des scharfen Geschmacks Lebkuchen genannt.
Ingwer ist als Reinigungsmittel bekanntder Körper und die Verlangsamung des Alterns. Es ist ein starkes Antioxidans, beschleunigt den Stoffwechsel und fördert den Gewichtsverlust. Da es den Appetit reduziert, wird Ingwertee am besten 30 Minuten vor dem Essen konsumiert.
Es gibt viele Rezepte, wie man Tee mit Ingwer macht.
Zum Beispiel: gebrüht (es sollte 5 Minuten lang brühen) und grünen Tee in einen Edelstahlbehälter gießen, Kardamom (2 Kapseln), fein gehackte 3-4 cm Ingwerwurzel, eine Prise Zimt, Nelken (falls gewünscht) hinzufügen. Aufkochen lassen, 20 Minuten kochen, dann Honig - 3-4 Löffel, Saft einer halben Zitrone und die Haut hinzufügen. Kochen Sie für 5 Minuten, bestehen Sie 15-20 Minuten. Durch ein Sieb in einen anderen Behälter gießen. Falls gewünscht, Minze (fein gehackt) zugeben. Wir erhalten Tee bernsteingelber Farbe, der heiß oder kalt getrunken wird.
Wenn eine solche Technologie, die auf die Frage, wie man Tee mit Ingwer zubereitet, wirkt, zu ermüdend erscheint, dann kann man ein einfacheres Rezept verwenden.
Und, ohne weiteres, wie man mit Tee brühtIngwer, raspeln Sie einfach auf einen feinen Reibe frischen Ingwer und brauen Sie mit grünem Tee in einer Teekanne oder Thermoskanne. Nach 20-30 Minuten belasten. Dank der kleinen Wärmebehandlung bleiben alle nützlichen Eigenschaften von Ingwer erhalten.
Die schöne Hälfte der Menschheit interessiert sich dafür wieTee mit Ingwer brauen, zur Gewichtsabnahme beitragen. Hier, wie alle genialen, erweist es sich auch als sehr einfach. Die Hauptsache ist eine hohe Konzentration von Ingwer in Tee. Ingwer in kleine Scheiben schneiden, gießen Wasser und kochen für 15 Minuten über ein kleines Feuer. Warten Sie, bis der Tee auf 37 Grad abgekühlt ist und trinken Sie, fügen Sie Zitronensaft und Honig hinzu.
Zum selben Thema, wie man Ingwertee brühteffektiver Gewichtsverlust, gibt es ein anderes einzigartiges Rezept, aber Knoblauch wird hier hinzugefügt. Ingwer (Dose und getrocknet) mit Knoblauch wird im Verhältnis 1: 1 zu 20 Teilen kochendem Wasser gegeben. Gebraut alles in einer Thermosflasche und in kleinen Schlucken wird den ganzen Tag verwendet.
Hier ist ein weiteres Rezept für den Ingwerteezum Entfernen von Schlacken und Abnehmen. Zu ihm eine kleine Menge Sanddorn (Rinde) oder Heu (Gras) hinzufügen. Setzen Sie den Honig, um die Schmackhaftigkeit zu verbessern, und das magische Getränk ist bereit.
Ein einwertiges Rezept, wie man brauen kannIngwertee, nein. Die Hauptsache ist nicht, lange Hitzebehandlung zu exponieren. Es ist besser mit kochendem Wasser zu kochen und darauf zu bestehen - damit die nützlichen Eigenschaften von Ingwer maximal erhalten bleiben. Um weiterhin nicht zu fragen, wie man Ingwertee richtig brauen kann, wählen Sie ein Rezept für die Zubereitung, das Ihren Geschmacksvorlieben entspricht.
Die jahrhundertealte Geschichte dieses Wunders - die Wurzel bezeugt: Bei regelmäßigem Gebrauch von Ingwertee haben Sie wundervoll glänzendes Haar, glatte Haut, klare Augen und ausgezeichnete Gesundheit.
