Auswirkungen der Rauchverbot
Rauchen ... Warum ist es immer noch nicht offiziell verboten, ich, ehrlich gesagt, werde es nie verstehen ...
Manchmal im Leben eines modernen jungen Mannesbricht harten Stress, und er fängt an, in schlechten Angewohnheiten Trost zu suchen, außerdem gibt es eine Menge Werbung herum. Psychisch zu rauchen, da es Zeit für das Problem spart, lenkt von traurigen Gedanken ab und schafft so eine Abhängigkeit. Jedes Mal, wenn eine unangenehme Situation eintritt, greift die Hand an der Maschine in die Tasche, in der das kostbare Bündel liegt. Teens fangen an, durch Dummheit zu rauchen und schauen sich die älteren Typen an, weil sie aus irgendeinem Grund denken, dass es modisch und cool ist. Sie entwickeln, ebenso wie Erwachsene, eine psychologische Abhängigkeit vom Rauchen. Und die Folgen des Rauchens, die immer positiv sind, versuchen viele nicht zu bemerken, um neue Entschuldigungen zu finden, zum Beispiel Depression.
Rauchen ist destruktiv, verursachterheblicher Schaden für den Körper. Lungen sind verstopft, Blut bekommt keinen Sauerstoff mehr, viele innere Organe können nicht mit voller Kraft arbeiten, Herzprobleme beginnen, Kurzatmigkeit usw. Also, wenn dies eine schlechte Gewohnheit in Ihrem Leben, Sie müssen so schnell wie Sie Abschied von ihr sagen können.
Die Folgen der Rauchentwöhnung sind nur positiv. Denken Sie etwa 20 Minuten der Druck und die Herzfunktion normal, acht - das Blut wird mit voll Sauerstoff gesättigt, von Kohlenmonoxid gereinigt, einem Tag das Risiko von Schlaganfall und Herzinfarkt verringert sich, zwei Tage - das Nervensystem wieder seine Funktion, wird der Körper vergessen Leichtigkeit und Gerüche und Geschmack werden gesättigter. Drei Monate nach dem Aufhören verbessert den Stoffwechsel und Blutzirkulation, beginnen die Lungen auf einem dritten, besser zu arbeiten. Wenn Sie nicht für neun Monate rauchen, Ihre Lungen endlich beginnen, sich zu erholen dadurch deutlich reduziert Schnupfen und Husten, frequentieren alle starke Raucher, Müdigkeit und Atemnot fast aus Ihrem Leben verschwinden. Jahr garantiert zu verlassen verringert die Wahrscheinlichkeit, koronare Herzkrankheit oder Degeneration des Herzens zu verdienen.
Manche haben Angst, wegen Ängsten zu kündigendick werden. Ja, tatsächlich gewinnen viele an Gewicht, wenn sie ein neues Leben beginnen, in dem es keinen Platz für Zigaretten gibt. Eine Person hat die Angewohnheit, etwas mit seinem Mund zu nehmen, besonders in einer unangenehmen Situation für ihn, so dass das ständige Kauen den ganzen Tag über beginnt. Es ist klar, hier wird jeder Pfeil auf der Waage nach oben gehen! Aber Sie können sich mit etwas Nützlicherem und Angenehmem beschäftigen - zum Beispiel mehrmals drücken, die Presse schütteln oder andere Übungen machen. Dann wird der Körper immer in Ordnung sein! Also habe keine Angst, aus Angst mit dem Rauchen aufzuhören. Die Folgen des Rauchens sind viel nützlicher!
Lassen Sie uns ein wenig mehr über die Konsequenzen sprechenRauchen und Leben von Rauchern. Rauchende Menschen am Morgen riechen sehr unangenehm im Mund, und Empfindungen wie wenn eine Katze kommt und alle ihre schmutzigen Tricks in den Mund nimmt. Ehrlich, lach nicht, die Empfindungen sind einfach so. Es ist fast unmöglich, zum Laufen zu kommen, weil Rauchen eine verheerende Wirkung auf das Lungensystem und die Ausdauer hat. Ständige Lethargie, Reizbarkeit, rauchiges Haar, unangenehmer Geruch, verdunkelte Zähne und endloser Durst - das wird passieren, wenn die Folgen der Rauchentwöhnung für Sie nicht interessant sind. In ein paar Jahren werden Sie auf jeden Fall einen Termin bei einem TB-Arzt bekommen, denn Sie werden von einem schmerzhaften Husten belästigt.
Nach dem Rauchen möchte ich nichts tun, und soaktivere Bewegung und Bewegung, damit die Schwäche und die schlechte Laune garantiert sind. Denk nach, brauchst du ein solches Leben? Und ist das Leben auch das?
