Um die Elastizität zu erhalten, werden bestimmte Vitamine für die Gesichtshaut benötigt. Vitamine für die Haut sind sein spezielles Baumaterial

Der absolute Indikator für Gesundheit ist die Haut, undes ist die Haut des Gesichts. Und wenn es zumindest eine leichte Fehlfunktion in der gut koordinierten Arbeit des Organismus gibt, werden zuerst alle Änderungen direkt darauf reflektiert. Daher haben Entzündungen, Peeling, Akne und viele andere Probleme ihre inneren Wurzeln, und um sie zu beseitigen, ist es notwendig, die ursprüngliche Quelle zu entfernen. Ziemlich oft mit diesen ausgezeichneten speziellen Vitaminen für die Gesichtshaut. Vitamine für die Haut sollten äußerlich verwendet werden, in Form von speziellen Ampullen oder vitaminisierten Cremes, und intern, durch Auswahl eines speziellen Komplexes.

Wesentliche Vitamine

Natürlich sind absolut alle Vitamine wichtig, aber einige von ihnen sind Bausteine ​​der Epidermis, so dass ihr Mangel sich in einem größeren Ausmaß widerspiegelt.

• Vitamin E ist die Quelle der Jugend, die Falten entfernt und ihr Aussehen verhindert und auch Akne lindert.
• Vitamin C - eines der starken Antioxidantien, schützt und restauriert geschädigte Haut, verbessert die Sättigung der Zellen mit Sauerstoff und den Prozess ihrer Regeneration.
• Vitamin A - kämpft mit Trockenheit und den ersten Falten.
• Vitamin K - eliminiert Kreise unter den Augen und Zyanose der Haut.
• Alle Vitamine B - sind sogenannte Erste Hilfe und sind notwendig für alle äußeren Hautprobleme.

Übrigens, alle Vitamine, die für die Gesichtshaut nützlich sind, können noch zu Hausmasken oder einer Lieblingscreme hinzugefügt werden. Es gibt eine wichtige Regel: Zu einer Zeit nur ein Vitamin.

Natürliche Quelle von Vitaminen

Als ob ich es nicht zugeben, aber korrigieren wollteErnährung ist eine Voraussetzung für schöne, gesunde und junge Haut. Grüne, Gemüse und eine Vielzahl von lokalen Früchten sollten im täglichen Menü jeder Frau reichlich vorhanden sein. Und vergessen Sie nicht die Vorteile von Meeresfrüchten, die zahlreiche Vitamine für die Gesichtshaut enthalten. Vitamine für die Haut finden sich auch in exotischen Früchten wie Papaya, Avocado, Mango, Grapefruit. In einem Wort, natürliche und gesunde Nahrung ist die Garantie für eine schöne Erscheinung in jeder Hinsicht.

Der Bedarf an Multivitamin-Komplexen

Auf Ihre Gesundheit achten, regelmäßig und korrektEssen und eine gute Erholung werden sich günstig auf das Aussehen auswirken. Es ist jedoch nicht immer möglich, die Vitaminreserve nur mit Hilfe von Naturprodukten aufzufüllen. Ja, und die Qualität ihrer Blätter kann manchmal zu wünschen übrig. Daher empfehlen viele Kosmetiker und Dermatologen eine Vielzahl von Multivitaminkomplexen, bei denen nur ein Arzt helfen kann. Immerhin, auch künstliche Vitamine für Gesichtshaut Bewertungen verdienen entweder positiv oder neutral.

Natürliche Öle

Ost- und Zentralasiatische Frauen zuHalten Sie Jugend und Schönheit, verwenden Sie eine Vielzahl von natürlichen Ölen, die die notwendigen Vitamine für die Gesichtshaut enthalten. Vitamine für die Haut, die durch die Anwendung natürlicher Öle gewonnen werden, werden schnell vom Körper aufgenommen und in der befeuchteten, samtigen und strahlenden Haut reflektiert. Diese Öle, zum Beispiel, gehören: Olive, Amaranth, Argan, Shi.

Um ästhetische Probleme zu lösen, sind Vitamine für die Gesichtshaut notwendig. Vitamine für die Haut sind nicht nur ihr Aufbau, sondern auch Schutzmaterial.