Gemüsesalat mit Garnelen. Schmankerl auf dem Tisch
Der rechtmäßige Platz in unserer Speisekarte ist langsam, abernimmt richtig Gemüsesalat mit Garnelen. Warum er? Die Vorteile dieses Gerichts sind eine Menge: von seinem kalorienarmen und vorteilhaften Geschmack bis zum ungewöhnlichen Geschmack. Variationen von solch einem Salat sind auch viele, wir werden mehrere beliebte Rezepte in Betracht ziehen.
Gemüsesalat mit Garnelen und Zitrone. Um diesen Salat zuzubereiten, benötigen wir:
- Shrimp - 400-500 Gramm
- Zitrone - 4 Stück
- Grüne Zwiebel - 2 Balken
- 1 Kopf Blumenkohl
- Olivenöl - 50 Gramm
- Pfeffer hell bulgarisch - 1 Stück jede Farbe (grün, gelb und rot)
- Brokkoli - 200 Gramm
- Salz, Pfeffer, Zucker
- Senf
Dieser Salat mit Garnelen und Gemüse ist ausgezeichnet.diätetische Mahlzeit. Um zu beginnen, reinigen Sie den Pfeffer aus den Knochen und Eingeweiden. Gründlich und in Streifen schneiden. Shrimp müssen im Laden fertig gekocht kochen oder kaufen. Wenn Sie vorsichtig Kochen sein - die Garnelen sind sehr schnell gekocht, nicht den Punkt nicht entgehen lassen, dass sie nicht „abgenutzt.“ Dann spülen sie in kaltem Wasser und aus der Schale und Beinen gereinigt. Verschieben Sie den Paprika in Scheiben geschnitten in einer Schüssel geben, den Blumenkohl und Brokkoli in kleine Stücke zu hacken. Rühren. Es gibt auch fein gehackte grüne Zwiebeln hinzufügen. Nun müssen Sie den Saft aus Zitronen quetschen. Wir brauchen etwa ¾ Tasse. Der Saft der Olivenöl und fügen Sie Senf (nur 1 Teelöffel) - das wird unser Salatsoße sein. Gründlich mischen und fügen Sie den Saft von Gewürzen - Salz, Zucker, Pfeffer. Gewicht notwendigerweise sollte einheitlich und frei von Klumpen sein. Jetzt können Sie in einer Schüssel mit Gemüse, fügen Sie die Garnelen und gießen unsere Sauce. Mischen Sie alle gründlich und dekoriert mit Zitronenscheiben, in Scheiben geschnitten schön vor dem Servieren.
Gemüsesalat mit Garnelen und Mayonnaise. Für diesen Salat brauchen wir:
- Karotten gekocht - 1 Stück
- Kartoffeln in einer Uniform gekocht - 3 Stück
- Shrimps - 250 Gramm
- Tomaten -1 Stück
- Gurken - 1 Stück
- Grüne Erbsen - 1 Topf
- Grüne Zwiebeln - 1 Strahl
- Mayonnaise, Salz, Pfeffer
Wir putzen Kartoffeln. Wir werden die gekochten Kartoffeln in ihrer Uniform brauchen, da sie den Geschmack besser bewahrt. Wir schneiden es mit kleinen Würfeln. Karotten werden gereinigt und ebenfalls in Würfel geschnitten. Shrimp, wenn nötig, kochen und reinigen. Für Speichel wird dieser Salat noch königlicher Salat mit Garnelen genannt. In einer Salatschüssel mit bereits geschnittenen Kartoffeln und Karotten Erbsen hinzugeben, vermischen. Wir schneiden die grünen Zwiebeln fein und schlafen in einer Salatschüssel ein. Gurken und Tomaten in halbe Ringe geschnitten. Alles, was Sie gründlich mischen müssen, ist die Zugabe von Mayonnaise. Nach Geschmack Pfeffer und Salz hinzufügen. Königssalat mit Krabben kann ohne Mayonnaise serviert werden und durch Olivenöl oder sogar fettarme saure Sahne ersetzt werden. Dies wird für Personen relevant sein, die sich an die Ernährungsregeln halten.
Gemüsesalat mit Garnelen und Oliven. Zutaten:
- Shrimp - 800 Gramm
- Tomaten - 200 Gramm
- Käse von harten Sorten - 100 Gramm
- Schwarze Oliven ohne Steine
- Eier - 3 Stück
- Gurken - 2 Stück
- Zwiebel (klein), Knoblauch (1 Gewürznelke)
- Pflanzenöl - 20 Gramm
- Wasser und Essig - 1 Esslöffel
- Grüner Salat (mehrere Blätter)
- Pfeffer und Salz abschmecken
Dieser Salat mit Garnelen und Gemüse bezieht sich aufSalate-Cocktails. Es wird nicht nur eine köstliche Ergänzung zum Tisch sein, sondern auch seine Dekoration. Garnelen müssen gekocht, von Schale und Beinen gereinigt werden. Gurken und Tomaten in halbe Ringe geschnitten. Eier müssen in Würfel geschnitten werden. Die gleiche Größe sollte Käsewürfel sein. Alle geschnittenen Zutaten sind gemischt. Jetzt machen wir einen Dressing: Mischen Sie das Wasser, Essig, Pflanzenöl, fügen Sie den zerknitterten Knoblauch hinzu. Auf dem Teller legen wir die Blätter des grünen Salats an, legen den Salat darauf, bestreuen ihn mit Olivenscheiben und gießen die vorbereitete Soße. Lecker und vor allem - sieht auf dem festlichen Tisch originell aus. Guten Appetit!
