Magisches Heilmittel - Sellerie zur Gewichtsreduktion

Sellerie durch die Zustimmung von Ärzten von Ernährungswissenschaftlern gibteffektive Gewichtsabnahme Ergebnisse, ohne Schaden zu verursachen. Es enthält praktisch keine Kalorien und normalisiert den Stoffwechsel. Manchmal sagen die Leute sogar, dass er „negative Kalorien“ hatte, bedeutet dies, dass es der Körper weniger Energie gibt, als auf seine Verarbeitung ausgegeben wird. Daher sind viele Diäten so aktiv den Sellerie für die Gewichtsabnahme verwenden.

Sellerie ist für absolut geeignetalle Arten. Seine Samen werden in Gewürzen verwendet, die Blätter und Stiele können roh gegessen werden, und die Wurzel zusammen mit dem Stiel kann gebraut und gebacken werden. Und es ist nicht notwendig, es nur während einer Diät zu verwenden, es wird perfekt mit Fleisch, Geflügel, Fisch, Meeresfrüchten und Pilzen kombiniert. Hippokrates schrieb auch über die heilenden Eigenschaften von Sellerie und sprach darüber, sie zu verwenden, um die Beschwerden loszuwerden. Seine regelmäßige Anwendung in Lebensmitteln wirkt regenerierend, verjüngend und reinigend auf den Körper. Diese Pflanze erhöht die Effizienz, verbessert den Schlaf und beruhigt die Nerven.

Frisch gepresster Selleriesaft ist weit verbreitet fürGewicht verlieren. Es wird für Diabetes und Fettleibigkeit sowie für Hautkrankheiten empfohlen. Dieser Saft hat eine bedeutende abführende und harntreibende Wirkung, normalisiert den Stoffwechsel, verlangsamt den Alterungsprozess im Körper und reinigt ihn von Toxinen. Die optimale tägliche Einnahme von Saft auf 100 ml.

- Ein Sellerie, gemischt mit einem Esslöffel Honig, sollte vor den Mahlzeiten eingenommen werden, um den Appetit zu unterdrücken. Es stärkt auch das Immunsystem und normalisiert die Verdauung.

- Die Verwendung von Saft oder frischen Selleriestangen hilft, überschüssiges Gewicht loszuwerden, ohne seine Fröhlichkeit zu verlieren.

-wenn Sie eine Mischung aus Selleriesaft mit Löwenzahn und Brennnesselsaft trinken, hilft es, das Blut zu reinigen und Hautkrankheiten zu lindern.

Viele Frauen essen gerne Salat ausSellerie zur Gewichtsreduktion. Es enthält eine Menge wichtiger für den Körper von Mineralien - Zink, Eisen, Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor, sowie die Vitamine C, E, A und PP. Durch diese Fülle an Nährstoffen wirkt es sich positiv auf die Gesundheit von Haaren, Haut und Augen aus. Für eine Woche können Sie um zwei Kilogramm abnehmen, wenn Sie jeden Abend zum Abendessen einen Salat "Slenderness" essen. Sein Rezept ist sehr einfach. Sie müssen die Wurzel des Sellerie auf der großen Reibe (Sie können Stängel), Rüben und Karotten reiben. Dies alles mit Pflanzenöl, Salz und mit Zitronensaft füllen. In dieser Form ist Sellerie zur Gewichtsreduktion sehr wirksam.

Wenn du einer Diät folgen solltest,dann beachten Sie, dass die Fleischgerichte Sellerie unbedingt hinzugefügt werden müssen. Es hilft, schwere Nahrung zu verarbeiten, fördert die Sekretion von Magensaft, schützt vor Fäulnisprozessen im Magen-Darm-Trakt und reduziert die Ansammlung von Gasen im Darm. Eine andere Möglichkeit, Sellerie zur Gewichtsreduktion zu verwenden, ist eine Diät auf einer Selleriesuppe. Sein Rezept ist ziemlich einfach und es gibt so viele, wie Sie möchten. Zutaten: 300 g Sellerie (Sie können Blätter, Stängel, Wurzeln oder alle zusammen nehmen), 4-5 Tomaten, 500 g Kohl und 2 bulgarische Pfeffer. Tomaten und Kohl können in Dosenform eingenommen werden. All dies wird geschnitten und in kochendes Wasser gegeben, bei starker Hitze 10 Minuten kochen lassen, dann auf einem kleinen Feuer, bis es gar ist. Am Ende, fein gehackte Gemüse gießen, dicht mit einem Deckel schließen und es brauen lassen.

Wenn Sie selbst Sellerie verwendenGewicht verlieren, dann vergessen Sie nicht, sie Ihren geliebten Mann zu füttern. Für Männer hat dieses Gemüse nur magische Eigenschaften, es ist ein starkes Aphrodisiakum (erhöht Vitalität und Potenz), und seine Verwendung ist eine gute Prophylaxe der Prostatitis (dazu ist es gut, es in geriebener Form mit Äpfeln zu essen).