Ist es möglich, Mutterpfirsiche und Nektarinen zu stillen?

Die Zeit des Stillens ist sehr wichtig und indas Leben des Kindes und im Leben seiner Mutter. Während dieser Zeit muss sich die Mutter an viele Regeln halten und sich auf die Verwendung vieler Produkte beschränken. Dann stellt sich die Frage: "Ist es für die stillende Mutter möglich, einen Pfirsich, Nektarine, Aprikose zu haben?" Lassen Sie uns gemeinsam nach der Antwort suchen.

Welche Art von Frucht kann die Mutter während der Fütterung des Babys essen?

In der Zeit nach der Geburt braucht jede Muttersich sofort an einen neuen Lebensrhythmus anpassen. Veränderungen betreffen alle Aspekte ihres Lebens, und eine angemessene, nützliche und ausgewogene Ernährung nimmt hier einen besonderen, vielleicht den wichtigsten Platz ein. Es sollte verstanden werden, dass alles, was Momma essen wird, durch ihre Muttermilch direkt in den Körper des Babys gelangt.

Alle Arten von Früchten in der Ration einer stillenden Fraugeben ihrem Körper und folglich dem Körperbaby einen mannigfaltigen Komplex von lebenswichtigen Vitaminen für Leben und Entwicklung, wesentliche Mineralien, Faser und andere nützliche Substanzen.

Ist es möglich, Mutterpfirsiche und Nektarinen zu stillen? Vertreter der modernen Medizin berät alle, die das Kind Muttermilch ernähren, tun Sie sich nicht an Grenzen begrenzen und den Grundsatz halten - was auch immer Sie essen wollen, die einen weiblichen Körper erfordert, essen. Aber es ist notwendig, um bestimmte Einschränkungen einzuhalten und bestimmte Regeln einzuhalten.

Früchte während der Laktation essen

Ist es möglich, Mutterpfirsiche und Nektarinen zu stillen? Die Verwendung von Obst durch die Mutter führt häufig zu allergischen Reaktionen vom Körper des Kindes. Meistens passiert es, wenn ein oder mehrere Verwandte Allergien gegen bestimmte Arten von Lebensmitteln haben. Dies kann damit erklärt werden, dass Allergien, die auf der genetischen Ebene eine symptomatische Krankheit sind, normalerweise von Generation zu Generation vererbt werden.

Vergessen Sie nicht, dass viele GruppenFrüchte für stillende Mütter sind möglicherweise nicht sehr nützlich und können sogar ihrem Körper schaden. Dies können Früchte sein, die einige negative Reaktionen verursachen, zum Beispiel Magenverstimmung, Verstopfung, Darmprobleme, Hautausschläge und andere Manifestationen auf Seiten des Körpers.

Welche Art von Frucht ist am besten für eine Frau während der Stillzeit?

Ob es möglich ist, Mama einen Pfirsich, eine Aprikose, eine Nektarine zu füttern? Eine fütternde Mutter kann praktisch jede Frucht essen. Die Hauptsache ist, die Maßnahme zu beobachten. In diesem Zusammenhang lohnt es sich, die vertrauten und vertrauten Früchte wie Äpfel, Birnen, Pfirsiche, Wassermelonen, Pflaumen und Bananen zu bevorzugen.

Angesichts des Verbrauchs in kleinen Mengen,Beobachten Sie die Reaktion des Kindes, kann diese Liste erweitert und der Ernährung wie Früchte und Beeren wie hinzugefügt werden: Mango, Kiwi, Orangen, Mandarinen, Kaki, Kirschen, Trauben, Aprikosen, Stachelbeeren und Johannisbeeren.

Beschränkung des Verbrauchs bestimmter Früchte inNahrung kann mit den individuellen Eigenschaften des Körpers und dem Inhalt von allen Arten von schädlichen chemischen Stimulanzien, Pestiziden und Nitraten in Verbindung gebracht werden.

Mom in der Zeit der Fütterung des Babys sollteunabhängig voneinander entscheiden, welche Früchte zu ihr passen und sich auf ihre Intuition, Erfahrung und Beobachtungen verlassen. Der Organismus jeder Person ist individuell und hat eine unterschiedliche Empfänglichkeit für bestimmte Gruppen oder Komponenten von Produkten.

Ist es möglich, Mutterpfirsiche oder Pfirsichpfirsiche zu stillen?

Kann eine stillende Mutter einen Pfirsich haben, Nektarine? Ihre Verwendung für den menschlichen Körper ist schwer zu überschätzen. Pfirsiche enthalten viele Vitamine von fast allen Gruppen, insbesondere Gruppen A und C, Eisen, Kalium, Beta-Carotin, Kaliumsalze und andere nützliche Elemente. Mit einem angenehmen Geschmack und Aroma sind Pfirsiche kalorienarm, was für viele Frauen in der Zeit nach der Geburt wichtig ist, und aufgrund der großen Menge an Ballaststoffen können sie die Arbeit des Gastrointestinaltraktes normalisieren.

Kann ich Pfirsiche für die Stillmutter essen? Sie können sie während der Stillzeit konsumieren, aber mit etwas Vorsicht. Nehmen Sie Pfirsiche nicht in die Ernährung ihres Futters in den ersten Monaten nach der Geburt auf, da dies zu Durchfall beim Baby führen kann. Wenn Sie vor der Geburt allergische Reaktionen auf Pfirsiche hatten, essen Sie sie auch nicht, weil die Allergie auf das Baby übertragen werden könnte. Es ist notwendig, in kleinen Portionen Pfirsiche nach und nach einzuführen, während die Reaktion des Kindes während des Tages beobachtet wird. Essen Sie nicht viel von diesen Früchten, es ist vernünftig, ein oder zwei Früchte pro Woche zu essen. Keine konservierten Pfirsiche essen. Pfirsiche müssen vor dem Verzehr geschält werden, da sich darin Allergene und Schadstoffe ansammeln.

Ist es möglich, Mütter mit pfirsichfarbenen Pfirsichen zu stillen? Es ist anzumerken, dass diese Frucht in großen Mengen, neben einer großen Anzahl von Vitaminen, Mineralien in Form von Kalzium, Silizium, Eisen, Zink, Phosphor, Mangan und andere enthält. Im Gegensatz zu gewöhnlichem Pfirsich enthalten Feigen weniger Allergene, daher ist es am besten geeignet für die Ernährung von Schwangeren mit Manifestationen von Toxikose und Frauen während der Laktation. Aber es gibt auch eine Kontraindikation für die Verwendung eines Feigenpfirsichs in Lebensmitteln - es ist Diabetes mellitus.

Kann ich Nektarinen und Aprikosen essen?

Nektarinen, wie Pfirsiche, sind auch sehr nützlich. Sie enthalten viele nützliche organische Säuren für den Körper - Apfel, Wein, Zitrone, - ätherische Öle und Pektine. Nektarinen zu essen kann den Körper einer Frau nach der Geburt wiederherstellen und stärken, und der wachsende Körper des Babys gewinnt an Kraft und Vitaminen. Neben der restaurativen Wirkung sind Nektarinen bei der Prävention von Angina pectoris, Verstopfung, Normalisierung von Hämoglobin im Blut, Steigerung der Leistungsfähigkeit und Verbesserung des Gedächtnisses unverzichtbar.

Kann eine stillende Mutter Aprikosen und Pfirsiche haben? Aprikosen enthalten eine große Menge an Vitaminen und vor allem Kalium. Der Wert dieser Frucht für eine stillende Mutter ist, dass sie das ganze Jahr in getrockneter Form wie getrocknete Aprikosen konsumiert werden kann. Getrocknete Aprikosen an sich lösen weniger Allergien gegen Mutter und Kind und sind daher für fast alle stillenden Frauen geeignet. Für den Fall, dass das Baby allergisch auf die Verwendung von frischen Aprikosen von der Mutter ist, können Sie versuchen, sie durch getrocknete Aprikosen ersetzen.

Allgemeine Regeln für die Aufnahme in die Ernährung einer stillenden Mutterfrucht

Kann eine stillende Mutter Pfirsiche, Nektarinen oder Aprikosen haben? Ja, aber einige Regeln müssen befolgt werden.

Zuerst ist es notwendig, bestimmte Früchte in der Diät allmählich und in kleinen Dosen einzuschließen, während man die Antwort vom Körper sowohl der Mutter als auch des Babys beobachtet.

Zweitens müssen Sie Früchte an bewährten und zuverlässigen Orten kaufen, sorgfältig vor Gebrauch waschen und die oberste Schicht entfernen.

Drittens, essen Sie Früchte in kleinen Mengen, ohne sie zu überessen. Essen Sie kein Obst auf nüchternen Magen und nach dem Verzehr von Fleischgerichten.

Viertens, nehmen Sie nicht sofort mehrere verschiedene Früchte in die Diät auf, da dies nicht erlauben wird zu bestimmen, was genau das Baby eine allergische Reaktion zeigte.