Warum es eine Verletzung der Darmflora gibt
Wie aktuelle Studien zeigen, gibt esdirekte Verbindung zwischen der Darmflora und der Gesundheit des gesamten Organismus. Brechen Sie nicht das Gleichgewicht, das im Darm existiert: Die Mikroflora befindet sich in einem Zustand des Gleichgewichts aufgrund der Anwesenheit von Bakterien, die den Körper von Toxinen und Toxinen reinigen. Sobald ein Fehler auftritt, entstehen viele gesundheitliche Probleme.
Laut Studien, der Darmungefähr 500 Arten von Mikroben. Ein Kind, das gerade geboren wird, ist die Anzahl der nützlichen Bakterien etwa 96%, und bei Erwachsenen, im Idealfall soll es als pathogen mehr sein, aber die meisten von ihnen sind etwa 12%, gibt es Fälle, in denen der Prozentsatz auf 1 reduziert.
Die Verletzung der Darmflora führt zuschwere Verletzungen der menschlichen Gesundheit. Es kann Anämie, Gopopulivitaminose oder Zeichen von Dystrophie geben. Darüber hinaus ist diese Liste bei weitem nicht vollständig. Jeder mit dieser Art von Problemen setzt ihre Körper der Gefahr aus, viele Krankheiten zu entwickeln. Natürlich ist es jetzt schwierig, Menschen mit dem Idealzustand des Körpers zu treffen, aber die Verletzung der Mikroflora beeinträchtigt die Entwicklung des Menschen und führt zur Entstehung einer Reihe von Krankheiten.
Oft wird die Person selbst zum Grunddiese Art von Versagen. Denn wenn wir diese oder jene Medikamente einnehmen, keine Diät einhalten und uns nicht an einen gesunden Lebensstil halten, riskieren wir uns selbst. Der häufigste Faktor, der eine Verletzung der Darmflora verursacht, ist die Einnahme von Antibiotika. Es sind diese Medikamente, zusammen mit pathogenen Mikroorganismen, die zerstören und nützlich sind. Auch die Hauptgründe, die an der Spitze der Liste der Risikofaktoren stehen, gehören Rauchen, Alkoholkonsum, das Vorhandensein von akuten und fetthaltigen Lebensmitteln in der Ernährung, Süßigkeiten.
Wenn Sie Lebensmittel essen, die enthaltenwenig pflanzliche Ballaststoffe, kann es eine Verletzung der Darmflora auslösen. Die Sache ist, dass es die notwendige Nahrung für die nützlichen Bakterien ist.
Die hormonellen Drogen und Stresshormone, die in unserem Körper mit starken nervösen Belastungen produziert werden, wirken sich negativ aus. Sie provozieren den Tod der Bakterien, die wir brauchen.
Lactobacillen, Teil des NützlichenDarmflora, leben nicht nur im Darm. Sie schützen die Vaginalschleimhaut vor pathogenen Pilzen und Bakterien. Eine Verletzung ihres Gleichgewichts führt zum Auftreten einer unangenehmen Entladung, die Frauen dann mehrere Monate lang behandeln können.
Nützliche Darmflora besteht ausLaktobazillen und Bifidobakterien. Dies sind anaerobe Elemente, die sich ohne die Beteiligung von Sauerstoff vermehren. Milchsäurebakterien produzieren Milchsäure und Essigsäure, die helfen, den PH-Darm-Spiegel innerhalb normaler Grenzen zu halten. Die Entwicklung anderer nützlicher Substanzen hilft, Cholesterin zu reduzieren, Infektionen des Magen-Darm-Trakts zu bekämpfen und die Darmperistaltik zu stimulieren.
Wenn es notwendig ist, die Mikroflora wiederherzustellenDarm, müssen Sie sofort beginnen. Um dies zu tun, müssen Sie Ihre Ernährung mit Bifidobakterien anreichern, spezielle Präparate oder biologische Ergänzungen nehmen. Ihre Namen können Ihnen nur von einem Arzt mitgeteilt werden, der Ihre Krankheit und ihre Ursachen studiert hat. Selbstmedikation wird den Gesundheitszustand negativ beeinflussen.
Wenige wissen, dass die Verletzung der MikrofloraDer Darm führt zu einem Anstieg des Körpergewichts. Tatsache ist, dass Probiotika (nützliche Bakterien) zur Normalisierung der Verdauung beitragen, während sich der Prozess der Assimilation und Ablagerung von Fett verändert. Daher führt die Aufrechterhaltung des notwendigen Gleichgewichts dieser Substanzen zu einer Verringerung des Körpergewichts.
Da 80% des Immunsystems im Darm konzentriert ist, ist die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts der Mikroflora ein Muss für jeden Menschen.
Deshalb, wenn Sie gesund sein und leben wollenein langes Leben, eilen Sie nicht, um mit Pillen und Antibiotika behandelt zu werden. Vielleicht solltest du zuerst deinen Darm untersuchen und behandeln. Dies wird helfen, viele Probleme loszuwerden.
