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Simulator Smith wird den Körper göttlich schön machen

"Eltern" dieses berühmten Simulators, ohnewas jetzt nicht möglich ist, auch die kleinste Halle, ist Jack La Lennie. Allerdings wird Smiths Simulator genau so genannt, weil sein "Debüt" in den fernen Fünfzigern in der Halle stattfand, die Rudy Smith gehörte. Ende der fünfziger Jahre begann der Simulator seine ersten Schritte zu seinem weltweiten Ruhm zu machen und wurde in den USA verkauft. Und in unseren Tagen ohne diese Maschine ist es unmöglich, sich ein Fitnessstudio vorzustellen, das sich selbst respektiert.

Was ist dieser Simulator?

Dieses ausgefallene Gerät besteht aus einem Hals mitHaken, Führungen, auf denen sich die Stange bewegt, und Begrenzer. Dies ist ein erforderlicher Satz für diesen Simulator. Vor einiger Zeit beinhaltete das Kit des Simulators einen "gehenden" Hals - das sollte nicht sein. Es ist wichtig, dass der Smith-Simulator so konstruiert ist, dass der Balken eine strikt horizontale Position einnimmt. So können Sie z. B. Bankdrücken mit einer Hand ausführen, falls dies gewünscht wird.

Simulator

Zweck des Simulators

Simulator Smith ist entworfen, um Bewegungen mit durchzuführenbegrenzt durch die Amplitude, das ist seine Konstruktion. Einschränkungen dienen in der Tat als eine "Verkürzung" der Amplitude. Die Grundidee dieser Maschine ist es, die Stabilität der Gewichtung mit beträchtlichem Gewicht zu gewährleisten. Training in einer begrenzten Amplitude wird wirksam, wenn ein Gewicht verwendet wird, das die üblichen Werte für eine Person übersteigt. Es ist auch bemerkenswert, dass bei der Arbeit mit diesem Gerät eine Versicherung nicht benötigt wird, da ihre Rolle ganz auf die Limiter entfällt. Dank dieser obligatorischen Elemente wird die Ladung nicht zu tief fallen und die Person nicht zerquetschen.

Einige Athleten glauben das irrtümlichSmiths Simulator entwickelt keine Stärke-Indikatoren. Am Beispiel einer Bankdrückbank kann man sehen, dass die Rückhaltevorrichtungen so eingestellt werden können, dass der Hauptaufwand, d. H. Die Presse selbst, auf den oberen Teil der Amplitude der Bewegung fällt. Dieser Punkt wird "tot" genannt, darauf "klebt" das Projektil am einfachsten. Nachdem er die Langhantel zu den Limitern abgesenkt hat, und dann nach einer Pause in einer Sekunde drückt, bereitet sich der Athlet nicht nur psychologisch darauf vor, den "toten" Punkt zu überwinden, sondern macht auch die Muskeln der Arme und der Brust durch statische Spannung stärker.

Menschen, die ihrer Form folgen wollen, die aber nicht regelmäßig die Möglichkeit haben

Universelle Simulatoren
besuchen Sportzentren werden dazu beitragen, ihre zu erreichenZiel universelle Simulatoren. Die Einzigartigkeit dieser Maschinen liegt darin, dass sie für jeden geeignet sind. Alle von ihnen sind mit einem sehr flexiblen Trainingsprogramm ausgestattet, das es sowohl einem erfahrenen Athleten als auch einem unerfahrenen Amateur ermöglicht, an ihnen zu arbeiten, nachdem sie zuvor individuelle Parameter festgelegt haben.

Multifunktionaler Simulator kann unterschiedlich seinkompletter Satz. Es kann ein Laufband und ein Heimtrainer, eine Rudermaschine und Power-Block-Installationen und viele andere Optionen beinhalten. Ihre Wirksamkeit ist unbestreitbar, denn mit einem begrenzten Zeitintervall erlauben sie Ihnen, verschiedene Muskelgruppen zu laden. Die Kontrolle über Ihren Zustand während des Trainings kann den eingebauten Computern anvertraut werden, mit denen viele Modelle ausgestattet sind. Ein Computerdisplay informiert Sie über die für die Übung aufgewendete Zeit, die Pulsfrequenz, die Anzahl der verbrauchten Kalorien und liefert viele weitere nützliche Informationen.

wo man einen Simulator kauft
Derzeit ist die Palette der Simulatoren undDie Sportausrüstung ist sehr groß. Wenn Sie also entscheiden, wo Sie einen Simulator kaufen möchten, müssen Sie nur zwischen regulären Sporteinkäufen oder Einkäufen in einem Online-Shop wählen. Tatsächlich haben sowohl die erste als auch die zweite Option ihre Vor- und Nachteile. Bei der Auswahl eines Simulators im Sportsalon hat der Käufer die Möglichkeit, alles zu überprüfen und zu versuchen, die Größe der Installation zu schätzen, aber es wird Zeit brauchen, den richtigen Simulator zu wählen. Mit den Services eines Online-Shops können Sie Zeit sparen, indem Sie durch den Produktkatalog scrollen und Filter verwenden. Hier können Sie sich mit der Beschreibung jeder Installation vertraut machen und die passende auswählen und dann auf eine schnelle Lieferung warten.

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