/ Übungen für die Entwicklung von Gedächtnis

Übungen zur Gedächtnisentwicklung

Alle menschlichen Eindrücke und ErfahrungenSie hinterlassen ihre Spuren, werden für längere Zeit gespeichert und entstehen unter bestimmten Bedingungen im Kopf. Gedächtnis ist deshalb ein sehr komplexer geistiger Prozess, dessen konstituierende Teile eine enge Beziehung zueinander haben. Sich an alles zu erinnern, was man sieht und hört, ist für jede Person sehr wichtig. Dies ermöglicht es Ihnen, zu sammeln und dann (wenn nötig) Lebenserfahrung zu verwenden. Menschliches Gedächtnis ist keine gewöhnliche Einheitsfunktion. Die Prozesse sind vielfältig.

Übungen zur Gedächtnisentwicklung

Es gibt, wie Sie wissen, drei Arten von Speicher: motorisch, auditiv und auch visuell. Die erste Art des Auswendiglernens ist speziell. Das Gedächtnis des Menschen ermöglicht es dem menschlichen Körper, die Leistung verschiedener Aktionen aufzuzeichnen, insbesondere des Gehens. Die Speicherung erfolgt automatisch. Das visuelle Gedächtnis ermöglicht es uns, alles, was wir in unserem Kopf gesehen haben, und das auditive Gedächtnis - die Geräusche um uns herum - zu reparieren.

Nur drei Prozent der WeltbevölkerungGeburt hat eine phänomenale Fähigkeit, sich zu erinnern. Alle anderen sollten regelmäßige Übungen zur Gedächtnisentwicklung durchführen. Manche Menschen können sich am besten erinnern, was gesehen wurde, andere - was gehört wurde. Die am weitesten verbreitete Technik zur Entwicklung von Gedächtnis ist jedoch der gleichzeitige Einfluss auf seine drei Arten.

Methode der Speicherentwicklung

Unser Bewusstsein registriert nur, dass wirwir merken es. Deshalb sollten Übungen zur Entwicklung des Gedächtnisses mehr Aufmerksamkeit fördern. Wie kann das gemacht werden? Dazu ist es nicht notwendig, die neuartigen Methoden der Speicherentwicklung zu studieren und anzuwenden. Die Aufmerksamkeit kann bei einem täglichen Spaziergang trainiert werden, wobei bestimmte Details beachtet werden. Zum Beispiel, wie viele rote Autos vorbeigefahren sind, wie viele Männer mit einer Zeitung in der Hand passiert sind.

Nicht so komplex, aber sehr effektivÜbungen zur Entwicklung des Gedächtnisspiels. Wenn Sie zum Beispiel zehn Unterschiede auf den Bildern finden, können Sie sich auf die kleinsten Details konzentrieren. In diesem Fall ist das menschliche Gehirn für aktive Arbeit eingerichtet.

In dem Fall, wo die visuellen BilderIm Geist heller als auditorisch eingeprägt, sollten Übungen zur Entwicklung des Gedächtnisses darin bestehen, ankommende Informationen mit imaginären visuellen Bildern zu verbinden. Wenn Sie beispielsweise die Nummer eines beliebigen Telefons speichern möchten, können Sie eine Vorstellung von den erforderlichen Ziffern auf dem Gerät hinzufügen. Es ist ratsam, kurze Pieptöne zu hören und erneut zu "klingeln". Diese einfache Übung entwickelt ausgezeichnet Gedächtnis.

Für eine erfolgreichere Wahrnehmung und Fixierung in derBewusstsein jeglicher Information es ist wünschenswert, seinen Wortlaut mit Ihren eigenen, verständlichen Wörtern für Sie zu machen. Sinnvoller Text wird viel einfacher gespeichert, was auch zur Gedächtnisentwicklung beiträgt.

Methoden der Speicherentwicklung

Erhöht deutlich die Wahrnehmung undSystematisierung verfügbarer Informationen. Nachdem er die Hauptsache unterschieden hat, hilft eine Person seinem Gehirn bei der Bestimmung der wichtigsten Sache zum Erinnern. Eine nützliche Aktion ist eine Notiz, die motorisches und visuelles Gedächtnis enthält und auch Informationen systematisiert, Schlüsselwörter und Definitionen hervorhebt. Danach wird es nicht schwierig sein, das Volumen zu reproduzieren.

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